Lifestyle

Οι προκλήσεις της γονιμότητας είναι πολλές. Εκτός από τα συναισθήματα και τις επιπτώσεις στις σχέσεις, η υγεία των σπερματοζωαρίων έχει ιστορικά συνδεθεί με την έννοια του «ανδρισμού». Και παρόλο που αυτό δεν ισχύει, όταν η κουβέντα φθάνει στην υγεία του σπέρματος, τα πράγματα δυσκολεύουν. Μια επιστημονική ανάλυση, που έγινε το 2017 σε περίπου 43.000 άνδρες,

Τα Χριστούγεννα είναι η περίοδος των δώρων, τόσο για τους αγαπημένους μας όσο και για τον ίδιο τον εαυτό μας. Και δεν υπάρχει ωραιότερο δώρο από ένα χαμόγελο! Ένα λευκό, αρμονικό χαμόγελο, που μπορεί να χαρίσει υγεία σ’ εσάς, χαρά γύρω σας και να μαγνητίσει τα βλέμματα στις γιορτινές εμφανίσεις σας. Η εικόνα των δοντιών,

Η περίοδος της εμμηνόπαυσης επιφέρει σημαντικές αλλαγές στον οργανισμό των γυναικών, κατ’ επέκταση και στην εμφάνισή τους. Παρότι, όμως, σημαίνει το τέλος της αναπαραγωγικής ηλικίας, ταυτόχρονα σηματοδοτεί και την αρχή μιας νέας ζωής, η οποία μπορεί να είναι το ίδιο δημιουργική και όμορφη. Είναι γεγονός ότι η εμμηνόπαυση και οι αλλαγές που συντελούνται κατά την

Μια νέα, μέθοδος συγκόλλησης των τοιχωμάτων των φλεβών για τη θεραπευτική αντιμετώπιση των κιρσών με ειδική κυανοακρυλική κόλλα, έρχεται να προστεθεί στις ενδοαγγειακές θεραπείες της σύγχρονης φλεβολογίας, χωρίς χειρουργικές τομές, ράμματα και με τοπική αναισθησία μόνο στο σημείο παρακέντησης. «Η μέθοδος  VenaSeal  που αναμένεται να διεκδικήσει μερίδιο στο οπλοστάσιο της αντιμετώπισης κιρσών, είναι μία μη

Τα σκασμένα χείλη είναι ένα πολύ συνηθισμένο πρόβλημα. Εμφανίζονται συνήθως τους πιο ψυχρούς μήνες του χρόνου, είναι σίγουρα ενοχλητικά και μπορεί να είναι επώδυνα ή ακόμα και να ματώνουν. Γιατί όμως σκάνε τα χείλη μας συχνότερα τον χειμώνα; «Το δέρμα των χειλιών είναι διαφορετικό απ’ ό,τι εκείνο στο υπόλοιπο πρόσωπο», απαντά ο Δρ. Μάρκος Μιχελάκης, Δερματολόγος-Αφροδισιολόγος

Με την εορταστική περίοδο να πλησιάζει γρήγορα, μικροί και μεγάλοι περιμένουν ανυπόμονα τις στιγμές χαλάρωσης που θα περάσουν με συγγενείς και φίλους. Αν, όμως, φοράτε «αόρατα σιδεράκια» (ή πιο σωστά, διαφανείς αφαιρούμενους νάρθηκες) για να διορθώσετε την κακή σύγκλειση και τον συνωστισμό των δοντιών σας, ίσως αναρωτιέστε εάν υπάρχουν κάποιοι διατροφικοί περιορισμοί για εσάς. «Ένα

Διαφορετικότητα, υπομονή και επμονή, η πραγματική αγάπη και ο θρίαμβός της. Είναι οι βασικές έννοιες στις οποίες θα εντρυφήσουν τα παιδιά που το Σάββατο 14 Δεκεμβρίου 2019 θα βρεθούν στο Μουσείο Σχολικής Ζωής και Εκπαίδευσης στην Πλάκα (Τριπόδων 23) για θα ακούσουν τη συγγραφέα και φιλόλογο Σοφία Δ. Νινιού να διαβάζει το παραμύθι της “Γλαύκος

του Ε. Α. Αρβανιτάκη Ποδολόγου – Ποδίατρου Προέδρου του Ελληνικού  Συλλόγου Ποδιάτρων – Ποδολόγων PhD Stud in Podiatry MSc, BSc (Hons) Podiatry MPS State Reg. Pod. No. 13275 Οι κάλοι των ποδιών αποτελούν μια φυσική αντίδραση της επιδερμίδας στην προσπάθεια της να προστατεύσει τα βαθύτερα και ευαίσθητα στρώματα του δέρματος από συνεχόμενη πίεση ή τριβή. Μπορεί να

Τα τατουάζ είναι πολύ δημοφιλή, καθώς ολοένα περισσότεροι άνθρωποι όλων των ηλικιών σπεύδουν να κάνουν ένα ή περισσότερα. Ακόμα, όμως, κι αν επιλέξει κάποιος προσεκτικά τον tattoo artist όπου θα απευθυνθεί και τηρήσει σχολαστικά τις συστάσεις υγιεινής και φροντίδας, το δέρμα του μπορεί να αντιδράσει με απρόσμενα δυσάρεστο τρόπο. Οι ανεπιθύμητες δερματικές αντιδράσεις στα τατουάζ

Η λιπογλυπτική είναι η πλέον εξελιγμένη μορφή της λιποαναρρόφησης, μια ιδιαίτερα δημοφιλής τεχνική του 21ου αιώνα. Με την εφαρμογή της μπορεί να γίνει «σμίλευση» σε πρόσωπο και σώμα, διορθώνοντας τις ατέλειες και επιτυγχάνοντας ένα αρμονικό αποτέλεσμα. Επιλέγεται κατά κόρον στις Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής, τη Βραζιλία και την Ευρώπη (ιδιαίτερα στις μεσογειακές χώρες), από άντρες

Τα τελευταία χρόνια το τρέξιμο έχει μπει στην καθημερινότητά μας. Η εικόνα ανθρώπων να τρέχουν σε γήπεδα, σε πάρκα ή ακόμα και στον δρόμο είναι, πλέον, γνώριμη σε όλους λέει ο Γιάννης Χρύσου, Κλινικός Διαιτολόγος & Διατροφολόγος. Η αλλαγή αυτή είναι αποτέλεσμα καλύτερης ενημέρωσης σχετικά με την προαγωγή της υγείας αλλά και μίας γενικότερης στροφής

Λειτουργικά αλλά και ψυχολογικά είναι τα προβλήματα που βιώνουν οι ασθενείς με εφιππιοειδή μύτη, μια παραμόρφωση της ράχης της μύτης. Η δυσκολία στην αναπνοή αλλά και η χαμηλή αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμηση είναι μόνο μερικές από τις επιπτώσεις της συγκεκριμένης δυσμορφίας, οπότε η λήψη της απόφασης για χειρουργική αποκατάσταση, η οποία αποτελεί και τη μόνη αποτελεσματική

Στις μέρες μας, οι περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν χρόνιο άγχος και εμφανίζουν ακμή ενηλίκων περισσότερο από ποτέ. Σύμπτωση; Όχι, σύμφωνα με τους ειδικούς της dermalogica® και του International Dermal Institute. Σε όλο τον κόσμο, η ένταση του σύγχρονου τρόπου ζωής αυξάνεται συνεχώς, παρόλο που οι βιολογικές λειτουργίες του οργανισμού μας δεν έχουν αλλάξει και πολύ από

Είναι δύσκολο να φανταστούμε γυναικεία παπούτσια χωρίς τακούνια. Σε συνδυασμό με την στενή φόρμα, είναι τόσο συνδεδεμένα με την σύγχρονη κοινωνική εικόνα της γυναίκας που τα θεωρούμε σχεδόν δεδομένα, μέχρι και ωφέλιμα. Στην πραγματικότητα, όλο και περισσότερες έρευνες τεκμηριώνουν τις βλαβερές συνέπειες της εκτεταμένης χρήσης τους στη μυοσκελετική υγεία. Με την υποστήριξη της επιστημονικής κοινότητας,

Στην Ελλάδα τελικά, πού μας χάνεις, πού μας βρίσκεις, όλα τα αναγάγουμε σε θέματα κρεβατοκάμαρας και σεξ. Έτσι και με την περιβόητη επιστροφή στην κανονικότητα, που, μεταξύ άλλων, επηρεάζει και τη σεξουαλική διάθεση! Μάλιστα για τρεις στους δέκα η αλλαγή της κυβέρνησης σήμαινε και άνοδο της ερωτικής διάθεσης και αύξηση των ερωτικών επαφών. Είναι αξιοσημείωτο,

Κρατάνε όλο μας το βάρος και η δουλειά που κάνουν είναι σπουδαία. Όμως τα γόνατα είναι ένα μάλλον παραμελημένο σημείο του σώματος, που μπορεί να απογειώσει ή να καταστρέψει τη συνολική εικόνα των ποδιών και όχι μόνο. Ακόμη και στις περιπτώσεις που τα πόδια είναι σε πολύ καλή κατάσταση λόγω άσκησης, τα σημάδια του χρόνου

Οι αλλαγές στο χρώμα, την υφή ή το σχήμα των νυχιών είναι πολύ συνηθισμένες. Παρότι όμως συχνά είναι αθώες, μερικές φορές υποκρύπτουν κάτι σοβαρό, αφού είναι πολλά τα συστηματικά νοσήματα και οι διαταραχές που επηρεάζουν τα νύχια. Όπως εξηγεί ο Δρ. Μάρκος Μιχελάκης, Δερματολόγος-Αφροδισιολόγος (Αισθητική Δερματολογία-Δερματοχειρουργική) τα υγιή νύχια είναι λεία και με ομοιογενές χρώμα. Καθώς

Οι διακοπές και η ανεμελιά μπορεί να τελείωσαν για τους περισσότερους, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορούμε να βρούμε άλλες πηγές ευχαρίστησης και κυρίως να αφιερώσουμε λίγο από τον χρόνο μας σε υπηρεσίες, ιδανικές να προσφέρουν ανανέωση και λάμψη στην ταλαιπωρημένη επιδερμίδα μας. Το πρόσωπό μας, άλλωστε, χρειάζεται εντατική φροντίδα, ύστερα από την πολύωρη

Η μυρωδιά του φρεσκοκομμένου καφέ στη κουζίνα της γιαγιάς, η προετοιμασία του καφέ με το χαρακτηριστικό ήχο στο μπρούτζινο μπρίκι λίγο πριν τον σερβίρει στο φλιτζάνι, κάνοντας στην επιφάνεια ένα γλυκό καϊμάκι. Καθισμένες στο μπαλκόνι με θέα τη θάλασσα και το δροσερό αέρα να ταξιδεύει τη μυρωδιά του καφέ εκείνες τις ειδυλιακές απογευματινές ώρες, ακούγεται

Το καλοκαίρι, όταν οι θερμοκρασίες ξεπερνούν τους 30-35 βαθμούς Κελσίου, ή όταν παραμένουμε, πολλές ώρες, στον ήλιο, κινδυνεύουμε, από θερμοπληξία. Τι πρέπει να κάνουμε; Το ντύσιμο πρέπει να είναι ελαφρύ, άνετο και ανοιχτόχρωμο, με ρούχα, από πορώδη υλικά, ώστε να διευκολύνεται ο αερισμός του σώματος και η εξάτμιση του ιδρώτα. Η χρήση του καπέλου και

Η Παγκόσμια Εβδομάδα Μητρικού Θηλασμού εορτάζεται κάθε χρόνο από την 1η έως και τις 7 Αυγούστου καθώς ο μητρικός θηλασμός αποτελεί εξόχως σημαντικό ζήτημα. Στόχος είναι η ενθάρρυνση του θηλασμού και η προαγωγή της υγείας των βρεφών σε όλο τον κόσμο. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ), η UNICEF και άλλοι οργανισμοί συστήνουν, υποστηρίζουν και προωθούν

Ανατομικοί μπορεί να είναι οι λόγοι που ορισμένοι άνθρωποι αναπτύσσουν ευκολότερα φλεγμονές στο αυτί. Αν και δεν είναι ο μοναδικός λόγος που καθιστά επιρρεπείς κάποιους, η αυξημένη επαφή με το νερό τώρα το καλοκαίρι αυξάνει κατακόρυφα τις πιθανότητες ακόμα και σε ανθρώπους που δεν ανήκουν στις ομάδες υψηλού κινδύνου. Η συνηθέστερη φλεγμονή αυτήν την εποχή

Το χρώμα των ματιών είναι ένα χαρακτηριστικό που συναρπάζει και προβληματίζει, συχνά πριν καν γεννηθούμε. Θα έχει άραγε το μωρό μαύρα, καφέ, γαλάζια ή πράσινα μάτια; Και όταν μεγαλώσει; Θα είναι σταθερό το χρώμα των ματιών του σε όλη του τη ζωή ή μπορεί να αλλάξει στην πορεία; Όπως εξηγεί ο χειρουργός-οφθαλμίατρος Δρ. Αναστάσιος-Ι. Κανελλόπουλος,

Η άδεια για τις καλοκαιρινές μας διακοπές πλησιάζει. Παράλληλα, όμως, ξεκινάει και μία μικρή ανησυχία για το πώς θα δείχνουμε φέτος, φορώντας το μαγιό μας. Τι προλαβαίνουμε να κάνουμε, λοιπόν, για να απαλλαγούμε από τα παραπανίσια κιλά και τα ψωμάκια; Γενικότερα πώς να αποκτήσουμε ένα όμορφο σώμα, λίγο πριν ξεκινήσουν οι εξορμήσεις μας σε καλοκαιρινούς

Πριν από οποιαδήποτε ταξίδι μας, με αυτοκίνητο πρέπει να ελέγξουμε το αυτοκίνητό μας (υγρά, ελαστικά, ηλεκτρολογικά). Φοράμε, πάντοτε. τη ζώνη ασφαλείας, όταν οδηγούμε και εμείς και οι συνεπιβάτες μας. Εφαρμόζουμε, πιστά, τον Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας (Κ.Ο.Κ.). Τα παιδιά είναι, πάντα, στο πίσω κάθισμα, στο ειδικό καθισματάκι, δεμένα με τις ζώνες ασφαλείας. Όταν ταξιδεύουμε, με το

Ιδιαίτερα προσεκτικές πρέπει να είναι οι γυναίκες που έχουν υποβληθεί σχετικά πρόσφατα σε μαστεκτομή ή άλλη ογκολογική επέμβαση στο μαστό,  στην επιλογή της παραλίας ή της πισίνας που κολυμπούν. Οι θάλασσες, οι λίμνες και τα ποτάμια, ακόμα και οι πισίνες με αποτελεσματικές μεθόδους απολύμανσης φιλοξενούν τρισεκατομμύρια μικροοργανισμών. Κι ενώ αυτό δεν ανησυχεί τους υγιείς ανθρώπους,

Η Ευρωπαϊκή Ένωση θέσπισε ένα σύνολο δικαιωμάτων, για να εξασφαλίσει την ορθή αντιμετώπιση των επιβατών, που ταξιδεύουν, αεροπορικώς. Τα δικαιώματά μας ισχύουν τόσο, για τις προγραμματισμένες, όσο και για τις έκτακτες πτήσεις (συμπεριλαμβανομένων των αεροπορικών μεταφορών, που εντάσσονται σε κάποιο πακέτο διακοπών), όχι όμως, για τις πτήσεις με ελικόπτερο, ούτε για δωρεάν πτήσεις, ή πτήσεις

Αν επιλέξουμε να ταξιδέψουμε με λεωφορεία των ΚΤΕΛ, έχουμε κάποια δικαιώματα: Υποχρεώσεις των Συγκοινωνιακών φορέων Οι συγκοινωνιακοί φορείς και τα όργανα αυτών, υποχρεούνται να: Εξυπηρετούν τις τακτικές λεωφορειακές γραμμές, που υπάγονται σε καθένα από αυτά. Μεριμνούν για την καθαριότητα, την ευπρεπή εμφάνιση, την ασφαλή κυκλοφορία των λεωφορείων, καθώς και τη συντήρηση με σκοπό τη μείωση

Η μεταφορά επιβατών, αποσκευών και συνοδευόμενων αυτοκινήτων πραγματοποιείται με τα τακτικά και έκτακτα δρομολόγια, τα οποία ανακοινώνονται, από την ΤΡΑΙΝΟΣΕ, στο επιβατικό κοινό. Η σύμβαση μεταφοράς, την οποία συνάπτει ο επιβάτης με την ΤΡΑΙΝΟΣΕ, κατά το χρόνο αγοράς του τίτλου μεταφοράς του, αποδεικνύεται με έναν, ή περισσότερους τίτλους μεταφοράς (στη μορφή που έχει εκάστοτε εγκρίνει

Όλοι ξέρουμε ότι πρέπει να βάζουμε αντηλιακό όταν βγαίνουμε στον ήλιο, αλλά πόσοι ξέρουν να το χρησιμοποιούν σωστά; Όχι πολλοί, σύμφωνα με τις έρευνες που έχουν γίνει έως σήμερα. Μία από τις πιο πρόσφατες πραγματοποιήθηκε στη Μινεσότα και δημοσιεύθηκε το 2017 στο περιοδικό Journal of the American Academy of Dermatology. Οι ερευνητές παρακολούθησαν επί 93

Μία σίγουρη θέση στη βαλίτσα των καλοκαιρινών διακοπών θα πρέπει να έχει το φαρμακείο με τα είδη πρώτων βοηθειών, ώστε να είστε έτοιμοι να αντιμετωπίσετε πιθανά ιατρικά απρόοπτα. Το περιεχόμενο του φαρμακείου εξαρτάται από τον προορισμό, τη διάρκεια και το σκοπό του ταξιδιού, αλλά και από την κατάσταση της υγείας κάθε ταξιδιώτη. Όπως επισημαίνει ο

Καθώς η θερμοκρασία αρχίζει να ανεβαίνει, μικροί και μεγάλοι μπαίνουν σε διάθεση κολύμβησης και διακοπών και σπεύδουν να προμηθευτούν καπέλα, γυαλιά ηλίου και αντηλιακά. Καλό είναι, όμως, να μην περιοριστείτε σε αυτά, αλλά να ελέγξετε και τι υπάρχει στην… κουζίνα σας. Και αυτό, διότι ολοένα περισσότερες μελέτες δείχνουν πως ορισμένα τρόφιμα μπορεί να βελτιώνουν την

Το ταχίνι, αν και αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της παραδοσιακής μεσογειακής διατροφής, είναι ταυτόχρονα ένα σούπερ σύγχρονο τρόφιμο που συμβάλλει στη θρέψη όσων το απολαμβάνουν υποστηρίζει ο Γιάννης Χρύσου, Κλινικός Διαιτολόγος & Διατροφολόγος. Οι τρόποι κατανάλωσής του είναι αμέτρητοι και πλέον το ταχίνι έχει μπει στην καθημερινότητα πολλών ανθρώπων προσφέροντάς τους  γευστική απόλαυση και σημαντικά οφέλη

Έστω κι αν έχετε ήδη αρχίσει να ετοιμάζετε βαλίτσες, υπάρχει ακόμα χρόνος για να ανανεωθείτε και να ξεκινήσετε τις διακοπές σας ξεκούραστη και με λαμπερή όψη. Οι επιλογές που παρέχει η Πλαστική/Αισθητική Χειρουργική είναι πολλές και μπορούν να εφαρμοστούν μόνες τους ή σε συνδυασμό, ανάλογα με τις ανάγκες και τις προσδοκίες του κάθε ενδιαφερομένου. Πέραν

Ιδιαίτερα ανεβασμένη είναι η λίμπιντο των «δεξιών» ψηφοφόρων σε σχέση με αυτήν των «αριστερών», ενόψει των επερχόμενων εκλογών, σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποίησε το Ανδρολογικό Ινστιτούτο Αθηνών. Η εργασία αυτή, έρχεται σε συνέχεια προηγούμενης (Ιούνιος 2019), η οποία έδειξε ότι η εκλογική μάχη μεταφράζεται σε αύξηση των ερωτικών επιδόσεων, ανεξάρτητα από το «χρώμα» των ψηφοφόρων.

Τα συναισθήματα μπορεί να επηρεάσουν βαθιά και ουσιαστικά την υγεία και την ποιότητα ζωής, αλλά αυτά με τη σειρά τους είναι ευάλωτα στις ορμονικές επιδράσεις, οι οποίες μπορεί να τα επηρεάσουν, να τα δημιουργήσουν ή να τα τροποποιήσουν. Νέα ευρήματα από σημαντικές μελέτες συγκλίνουν ότι ανάλογες επιδράσεις στα συναισθήματα ασκεί και η Τέχνη σε κάθε

Υψηλός είναι ο βαθμός ικανοποίησης των ασθενών που υποβάλλονται σε δεύτερη πλαστική επέμβαση για τη διόρθωση ατελειών της μύτης τους. Η αποτυχία αποκατάστασης της λειτουργικότητας ή το απροσδόκητο αισθητικό αποτέλεσμα της πρώτης ρινοπλαστικής τους οδηγεί στην απόφαση να ενδώσουν σε μια επανεγχείρηση, παρά την αναστάτωση και την παρέκκλιση από το πρόγραμμά τους. Και, σύμφωνα με

Κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών μηνών, κυρίως λόγω της αύξησης της θερμοκρασίας, που βοηθά τη γρήγορη αλλοίωση των τροφίμων, υπάρχει κίνδυνος εκδήλωσης ασθενειών, από τροφοδηλητηριάσεις. Οι τροφοδηλητηριάσεις αυτές, συνήθως, οφείλονται, στην κατανάλωση τροφίμων που προετοιμάζονται, διατηρούνται ή διατίθενται, χωρίς την τήρηση των απαραίτητων μέτρων υγιεινής. Οι καταναλωτές πρέπει να είμαστε ιδιαίτερα προσεκτικοί, κατά τη διάρκεια

Το μαγαζί πήρε το όνομά του “Ο ΤΥΠΟΓΡΑΦΟΣ” από το παλιό καλλιτεχνικό τυπογραφείο του κυρίου Αχιλλέα Ευταξία που στεγαζόταν στην περιοχή του Μεταξουργείου από το 1977. Στο παλιό τυπογραφείο της οικογένειας Ευταξία, ο γιος Αντρέας είχε μία εξαιρετική ιδέα: να μετατρέψει το τυπογραφείο σε μεζεδοπωλείο και να γράψει τη δική του ιστορία, όχι πια με

Οργανωμένο ταξίδι είναι κάθε ταξίδι, το οποίο προσφέρεται από τουριστικά γραφεία -που λειτουργούν νόμιμα (δηλαδή με σήμα του Ε.Ο.Τ.)- και υπερβαίνει τις 24 ώρες ή περιλαμβάνει διανυκτέρευση. Στο πλαίσιο του ίδιου ταξιδιού ή των ίδιων διακοπών το οργανωμένο ταξίδι περιλαμβάνει τουλάχιστον δύο από τις ακόλουθες τουριστικές υπηρεσίες: μεταφορά, διαμονή ή/και κάποια άλλη υπηρεσία, η οποία δεν

Η επιλογή της κατάλληλης υδατικής κρέμας για το πρόσωπο δεν είναι απλή υπόθεση. Είναι τέτοια η ποικιλία σε προϊόντα στην αγορά ώστε συχνά δεν ξέρει κανείς τι να διαλέξει. Ωστόσο υπάρχουν ορισμένα κριτήρια που όλες οι γυναίκες πρέπει να λαμβάνουν σοβαρά υπόψη, λέει ο κ. Μάρκος Μιχελάκης, Δερματολόγος-Αφροδισιολόγος (Αισθητική Δερματολογία-Δερματοχειρουργική). Τα κριτήρια αυτά είναι ο τύπος

Η κατασκήνωση μπορεί να είναι για το παιδί μια μοναδική εμπειρία, ένα ανεξάντλητο παιχνίδι ανακάλυψης, καθώς συνειδητοποιεί ότι μπορεί να τα καταφέρνει μόνο του σε ένα διαφορετικό περιβάλλον, χωρίς την βοήθεια, την καθοδήγηση ή την προστασία των γονιών του. Μέσα από αυτή τη εμπειρία μπορεί να τονωθεί η αυτοπεποίθηση και η κοινωνικότητα του αλλά και

Η ονυχομυκητίαση είναι ένα κοινό πρόβλημα, εντονότερο τους καλοκαιρινους μήνες, που μπορεί να επηρεάσει  οποιοδήποτε νύχι. Όπως αναφέρει ο Ε.Α. Αρβανιτάκης, ποδολόγος – ποδίατρος, πρόεδρος του Ελληνικού Συλλόγου Ποδιάτρων – Ποδολόλων, είναι μια συχνή πάθηση, η οποία αρχικά παρουσιάζεται ως λευκή κηλίδα στην άκρη των νυχιών και μπορεί να προσβάλλει ένα ή περισσότερα νύχια, συνήθως

Το καλοκαίρι είναι μια περίοδος δύσκολη για το δέρμα μας και το σίγουρο είναι ότι χρειάζεται επιπλέον περιποίηση και φροντίδα. Η έντονη ηλιοφάνεια κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, σε συνδυασμό με τα μπάνια στη θάλασσα, κάνουν το δέρμα μας να χάσει τη λάμψη του, το σφρίγος και την απαλότητά του, αλλά και την ανθεκτικότητά του στον

Με το σύνθημα «Save the Sea», η ομάδα Green Team του Ομίλου Φαρμακευτικών Επιχειρήσεων Τσέτη, βρέθηκε για δεύτερη χρονιά το Σαββατοκύριακο 8 και 9 Ιουνίου 2019 στη Μύκονο, προκειμένου να καθαρίσει τις θάλασσες και τις ακτές (με υποβρύχια και παράκτια μέσα). Η εθελοντική Ομάδα των 20 ατόμων, εργάστηκε υπό την έμπειρη καθοδήγηση της εθελοντικής Οργάνωσης

Οι κιρσοί και οι ευρυαγγείες ανήκουν στην κατηγορία των συχνότερων παθήσεων που παρουσιάζουν τα κάτω άκρα. Σύμφωνα με τον κ. Χρήστο Παπασιδέρη, MD, PhD, Αγγειοχειρουργό, Γενικό Γραμματέα Ένωσης Αγγειοχειρουργών Ελλάδος, το φαινόμενο αυτό επηρεάζει περισσότερο το γυναικείο φύλο, με 1 στις 5 γυναίκες να ταλαιπωρούνται με φλεβική ανεπάρκεια, σε αντίθεση με τους άνδρες, που το

Γιατί είναι σημαντικό να χρησιμοποιούμε αντηλιακό; Πριν λίγα χρόνια, όλοι αποδεχόμασταν ότι το φωτεινό αστέρι της ημέρας, με το φως του και τη ζέστη του, ήταν μόνον πηγή ζωής, για τη γη μας. Όμως, οι άνθρωποι «φροντίσαμε» να καταστρέψουμε τη «φυσική ασπίδα» και να μετατρέψουμε αυτό το αγαθό και σε εχθρό. Τα τελευταία χρόνια, η

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος (31 Μαΐου 2019) η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία, στo πλαίσιo της υλοποίησης του κύριου σκοπού της που είναι η πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων και με γνώμονα ότι κομβικό σημείο στην πρόληψη είναι να πείσουμε και να εκπαιδεύσουμε τους αυριανούς ενήλικες -από την σχολική ηλικία- στην υιοθέτηση ενός υγιούς

Η ανάγκη για ολοκληρωμένη Διαιτολογική Υποστήριξη είναι σήμερα περισσότερο έντονη. Οι σύγχρονοι ρυθμοί ζωής έχουν αλλάξει ριζικά τις παραδοσιακές διατροφικές συνήθειες των Ελλήνων, με αποτέλεσμα να αυξάνονται διαρκώς οι ρυθμοί εμφάνισης της παχυσαρκίας και διάφορων χρόνιων νοσημάτων που σχετίζονται με τη διατροφή. Το Δίκτυο Διαιτολογικών Μονάδων ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ αποτελεί μία ιδιαίτερα αξιόπιστη επιστημονική λύση για

Έρευνα του Ανδρολογικού Ινστιτούτου αναλύει την τυπολογία της απιστίας στην Ελλάδα και «φωτογραφίζει» τους έξι τύπους «κέρατου στα ζευγάρια». Τα ερωτηματολόγια αφορούσαν το χρονικό διάστημα Μαΐου – Ιουνίου 2018 και στις τηλεφωνικές συνεντεύξεις συμμετείχαν 350 ζευγάρια. Τα καλά – και ίσως απρόσμενα – νέα είναι ότι το κέρατο όχι μόνο συγχωρείται, αλλά και παραβλέπεται σε

Τα όμορφα νύχια είναι θέμα προσεκτικής και σωστής φροντίδας. Ο Δρ. Μάρκος Μιχελάκης, Δερματολόγος-Αφροδισιολόγος (Αισθητική Δερματολογία-Δερματοχειρουργική), εξηγεί τι πρέπει να προσέχετε: * Να διατηρείτε τα νύχια σας καθαρά και στεγνά. * Να μην τα δαγκώνετε, ούτε να τα τραβάτε όταν σπάνε, γιατί αυξάνετε τις πιθανότητες βακτηριακών και μυκητιασικών επιμολύνσεων. * Να βάζετε καθημερινά υδατική κρέμα στα

Τι ξέρετε για το πέος; Αν και το πιθανότερο είναι πως γνωρίζετε μερικά βασικά δεδομένα, όπως ότι το σχήμα και το μέγεθός του δεν είναι το ίδιο σε όλους τους άνδρες, υπάρχουν πολλά άλλα τα οποία παραμένουν άγνωστα στο ευρύ κοινό. Ο πρόεδρος της Ελληνικής Ουρολογικής Εταιρείας Δρ. Ηρακλής Πούλιας, τ. διευθυντής στην Ουρολογική Κλινική

Τα οφέλη της Μεσογειακής διατροφής στην υγεία είναι γνωστά και ολοένα και περισσότερες επιστημονικές μελέτες τα ενισχύουν με τα ευρήματά τους. Όμως η ελληνική Μεσογειακή διατροφή δεν είναι μόνο υγιεινή, αλλά και βιώσιμη. Όπως ανέφεραν οι ομιλητές στο Delphi Economic Forum IV, σε πάνελ με θέμα «Mediterraneandiet paradigm. Achieving the United Nations sustainable development goals through food»,  αυτού του τύπου η διατροφή συμβάλλει και στην προστασία

Μπορεί η κατάθλιψη να είναι η κατάσταση που συνδέεται περισσότερο με θέματα ψυχικής υγείας, αλλά δεν αποτελεί το νούμερο ένα πρόβλημα ψυχικής υγείας που αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι παγκοσμίως, καθώς αυτό είναι το άγχος. Υπολογίζεται ότι 275 εκατομμύρια άνθρωποι υποφέρουν από διαταραχές άγχους, που αντιστοιχεί περίπου στο 3,83% του παγκόσμιου πληθυσμού, έναντι του 3,77% που αντιστοιχεί

Πολλές φορές οι πλαστικοί χειρουργοί καλούνται να αντιμετωπίσουν έναν ασθενή, ο οποίος υποβλήθηκε σε ρινοπλαστική σε άλλον χειρουργό, αλλά τα πράγματα δεν πήγαν καλά – είτε αισθητικά είτε λειτουργικά –  και η επέμβαση χρειάζεται να επαναληφθεί. Ο ασθενής αισθάνεται απογοητευμένος και προδομένος από την εξέλιξη και προσδοκά από τον επόμενο πλαστικό χειρουργό να… «πληρώσει τα

Ο Όμιλος ΥΓΕΙΑ, γιορτάζει και φέτος μαζί με όλες τις γυναίκες την Παγκόσμια Ημέρα Γυναίκας 8 Μαρτίου 2019 και με γνώμονα την πρόληψη ως στάση ζωής, προσφέρει προληπτικούς ελέγχους υγείας σε προνομιακές τιμές. Συγκεκριμένα, το ΥΓΕΙΑ, το ΜΗΤΕΡΑ και το ΛΗΤΩ σας παρέχουν: Ψηφιακή μαστογραφία με 50€ Υπέρηχο μαστών με 50€ Τις εξετάσεις μπορούν να

Κατά τις προηγούμενες δεκαετίες αποτελούσε μία από τις βασικές μεθόδους διαπαιδαγώγησης που εφάρμοζαν οι γονείς αλλά και οι εκπαιδευτικοί, σε σχεδόν μόνιμη βάση. Σήμερα, η τιμωρία, αμφισβητείται έντονα από τους ειδικούς, οι οποίοι την αποδέχονται μόνο ως έσχατη λύση. Στη σύγχρονη εποχή, τη θέση της τιμωρίας παίρνει η επιβράβευση, που προδιαθέτει τα παιδιά να έχουν

Το ΚΕ.Π.ΚΑ. – Κέντρο Προστασίας Καταναλωτών ενημερώνει τους Καταναλωτές για το τραπέζι της Καθαρής Δευτέρας, αλλά και τα τρόφιμα που καταναλώνουμε όλη τη Σαρακοστή. Γενικά, όλα τα τρόφιμα, που στολίζουν το τραπέζι της Καθαρής Δευτέρας, είναι αρκετά ακριβά και οι τιμές τους διαμορφώνονται ελεύθερα. Η παραδοσιακή λαγάνα π.χ., δε διαφέρει σε τίποτα από το ψωμί,

Η μητρότητα θεωρείται ως το υπέρτατο συναίσθημα που μπορεί να βιώσει μία γυναίκα. Η δημιουργία μίας νέας ζωής, στην αρχή αθόρυβα και μέρα με τη μέρα ολοένα και πιο αισθητά,  είναι το μεγαλύτερο θαύμα της φύσης. Η μητρότητα επιφέρει αλλαγές  σε βιολογικό όσο και σε συναισθηματικό επίπεδο, αφού η μέλλουσα μαμά φροντίζει πλέον και για το

Η νέα τεχνολογία επιτρέπει στις γυναίκες να αποκτήσουν πλούσιο και στητό στήθος πιο εύκολα και πιο γρήγορα από ποτέ, με ασφάλεια και με εντυπωσιακά, φυσικά αποτελέσματα. Αν και οι γιατροί βλέπουν άνοδο ως προς τη ζήτηση μη επεμβατικών θεραπειών, οι επεμβάσεις στήθους εξακολουθούν να βρίσκονται σταθερά ανάμεσα στις πιο διαδεδομένες πλαστικές επεμβάσεις. Οι γυναίκες εξακολουθούν

Τα ίσια δόντια δεν χαρίζουν μόνο όμορφο χαμόγελο, αλλά ωφελούν σημαντικά την υγεία. Και αυτό, διότι ο συνωστισμός και η κακή σύγκλειση των δοντιών μπορεί να δημιουργήσουν προβλήματα στη μάσηση και να ανοίξουν το δρόμο στην περιοδοντίτιδα, η οποία με τη σειρά της αυξάνει τον κίνδυνο άλλων προβλημάτων. Πολλοί άνθρωποι όμως δεν επιθυμούν να φορέσουν

Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από ένα ζεστό, χαλαρωτικό μπάνιο το βράδυ. Όταν τελειώσετε, κάνετε το τελευταίο ξέβγαλμα, απλώνετε το χέρι στην πετσέτα σας… και η καθαριότητά σας μπορεί κάλλιστα να πήγε χαμένη. Γιατί; Ίσως διότι δεν πλένετε αρκετά συχνά την πετσέτα του μπάνιου σας. «Είναι ένα θέμα που όλους θα έπρεπε να μας απασχολεί, αλλά

Τα ζηλέψαμε στις Βραζιλιάνες στο καρναβάλι του Ρίο, τα σχολιάσαμε στις Καρντάσιανς… Η επιθυμία για μεγαλύτερα καμπυλωτά οπίσθια γίνεται ολοένα και πιο δημοφιλής, καθώς η ζήτηση για «βραζιλιάνικους γλουτούς» έχει υπερδιπλασιαστεί τα τελευταία πέντε χρόνια. Κάποιες γυναίκες επιλέγουν την συγκεκριμένη επέμβαση για καθαρά αισθητικούς λόγους και περαιτέρω βελτίωση της εξωτερικής τους εμφάνισης, άλλες την επιλέγουν

Με την πάροδο του χρόνου το κάτω περίγραμμα του προσώπου μπορεί να χαλαρώσει και να δημιουργηθούν πτυχώσεις. Τα ζυγωματικά χάνουν τον όγκο τους και το δέρμα στην περιοχή κρεμάει, κάνοντας, έτσι, πιο έντονες τις λεγόμενες ρινοπαρειακές ρυτίδες. Τα «άδεια» μάγουλα με τη σειρά τους μεγαλώνουν τις σκιές κάτω από τα μάτια. Όλες αυτές οι μικρές

Καταλυτικός είναι ο ρόλος της συντρόφου στην αντιμετώπιση της στυτικής δυσλειτουργίας, μιας κατάστασης που, σύμφωνα με στοιχεία, θα βιώσουν κάποια στιγμή στη ζωή τους οι μισοί άνδρες άνω των 40 ετών. Οι ειδικοί διατείνονται ότι για την αποτελεσματική αντιμετώπισή της οι σύντροφοι πρέπει να λειτουργούν ως ζευγάρι, ως ολότητα, και όχι ατομικά και μεμονωμένα. Συνεπώς,