Lifestyle

Εγκαίνια: 18 Απριλίου στις 19:00Αίθουσα Τέχνης Art ‘N More (Match Point) Προσωπικά βιώματα αλλά και εικόνες που κάτι έχουν να της πουν γίνονται η σπίθα που ανάβει τη φλόγα της έμπνευσης. Τα πινέλα της Άννας Τσαπάρα παίρνουν φωτιά, με το μπλε, το κόκκινο, το κίτρινο και τις ώχρες να πρωταγωνιστούν. Στους καμβάδες της δεύτερης ατομικής […]

Όταν μιλάμε για πρόληψη του καρκίνου του μαστού εννοούμε οποιαδήποτε ενέργεια γίνεται με στόχο την ελάττωση της πιθανότητας ανάπτυξης της νόσου. Θεωρητικά, η πρόληψη μπορεί να είναι πρωτογενής, δηλαδή να προλάβει την εμφάνιση μιας νόσου, και δευτερογενής, δηλαδή να διαγνώσει την εμφάνιση της νόσου όσο το δυνατόν πιο νωρίς (σε πρώιμο/αρχικό της στάδιο).«Στον καρκίνο του

Αφορμή για τη συνάντησή μας με τον Αλέξανδρο Τσίτσο, ήταν η παράσταση «Στη μοναξιά της τσιμεντένιας ζούγκλας» που παρουσιάζεται στο Θέατρο Τόπος Αλλού. Ο κ. Τσίτσος που έχει αναλάβει το κείμενο, τη σκηνοθεσία και έναν από τους πρωταγωνιστικούς ρόλους της παράστασης μας είπε: 1. Πείτε μας λίγα λόγια για την υπόθεση του έργου. Ο Τζέρι

Μέχρι πρόσφατα οι διατροφικές οδηγίες συνιστούσαν να αποφεύγουμε την κατανάλωση προϊόντων πλούσιων σε λιπαρά και χοληστερόλη, όπως βούτυρο, κρόκους αυγών και γαλακτοκομικά προϊόντα με πλήρη λιπαρά. Τα τρόφιμα αυτά, αντικαθίστανται συχνά με υποκατάστατα χαμηλών λιπαρών όπως μαργαρίνη, ασπράδια αυγών και γαλακτοκομικά προϊόντα χωρίς λιπαρά, με στόχο τη βελτίωση της υγείας και την απώλεια βάρους. «Αυτό

Ετερόφυλη και ομόφυλη απιστία: Υπάρχουν διαφορές; Η σεξουαλική και η συναισθηματική απιστία μπορούν να πληγώσουν άνδρες και γυναίκες το ίδιο. Όμως, παρά τα κυρίαρχα στερεότυπα, έρευνα που πραγματοποιήθηκε και στη χώρα μας έδειξε ότι η ομόφυλη απιστία είναι πολύ πιο επώδυνη από την ετερόφυλη, που συγχωρείται περισσότερο και καταλήγει σε συμφιλίωση. Γεγονός είναι πως και

Μύθοι και αλήθειες για τη ρινοπλαστική Η ρινοπλαστική αποτελεί κατά κοινή ομολογία μία από τις πιο δημοφιλείς επεμβάσεις της πλαστικής χειρουργικής. «Κάθε χρόνο ένας μεγάλων αριθμός τόσο ανδρών όσο και γυναικών υποβάλλονται στη συγκεκριμένη επέμβαση με στόχο την αποκατάσταση των αισθητικών αλλά και των λειτουργικών προβλημάτων της μύτης τους. Παρ’ όλα αυτά, υπάρχουν αρκετές παρανοήσεις

Έχει θέση το κόκκινο κρέας στη διατροφή μας; Το κόκκινο κρέας έχει συσχετιστεί με αυξημένο κίνδυνο για την εμφάνιση καρκίνου του παχέος εντέρου, καρκίνου του πνεύμονα, καρδιαγγειακών νοσημάτων και εγκεφαλικού επεισοδίου, εμφάνιση αδενώματος ωοθηκών, προστάτη, νεφρών και στομάχου, καθώς και με κακοήθεια στην ουροδόχο κύστη. Πώς παρουσιάζεται το κόκκινο κρέας στη Μεσογειακή Διατροφή; «Όπως είναι

Νέος κύκλος παραστάσεων | “ΟΠ!” της Στέλλας Σερέφογλου | Για παιδιά 3-8 ετών | Στο Θέατρο Χώρος, έως τις 31/3 ΟΠ! σημαίνει ξαφνιάζομαι, παίζω, χοροπηδώ, ανακαλύπτω, προσπαθώ, αλλάζω, προσφέρω, χαίρομαι, συνδέομαι…αγαπώ! ΟΠ! Η παράσταση που αγάπησαν μικροί και μεγάλοι, σε σκηνοθεσία της Στέλλας Σερέφογλου- δημιουργού της βρεφικής παράστασης “ΑΒΓΩ”, συνεχίζει το επιτυχημένο της ταξίδι, ανοίγοντας

Αλκοόλ: Πώς επηρεάζει την όραση; Η κατανάλωση αλκοόλ δεν επηρεάζει μόνο την ψυχική υγεία ή το ήπαρ, αλλά μπορεί να προκαλέσει και πολλά προβλήματα στα μάτια και την όραση. Οι επιπτώσεις της μπορεί να είναι βραχυπρόθεσμες και παροδικές ή μακροπρόθεσμες και επίμονες, και μερικές φορές μη αναστρέψιμες. Σπάνια θα παρατηρηθούν προβλήματα σε όσους πίνουν λίγο

Μαύροι κύκλοι: Πώς να τους “σβήσετε” και να δείξετε νεότεροι Ολοκληρώνεται σύντομα και φέτος η εορταστική περίοδος, με οικογενειακές και φιλικές συναντήσεις, ενώ συχνά η διασκέδαση μας στέλνει για ύπνο τις πρώτες πρωινές ώρες. Όπως συμβαίνει πάντα, όμως, κάθε νόμισμα έχει δύο όψεις. Το στρες της προετοιμασίας, η διατάραξη της ισορροπημένης διατροφής, τα επαναλαμβανόμενα ξενύχτια,

«Από στόμα σε στόμα» η παραδοσιακή ελληνική κουζίνα Στη Θεσσαλονίκη στο χώρο της Αγοράς Μοδιάνο πραγματοποιήθηκε πρόσφατα η παρουσίαση του βιβλίου «Από στόμα σε στόμα», που υπογράφουν η διακεκριμένη σεφ Αργυρώ Μπαρμπαρίγου και ο Διαιτολόγος – Διατροφολόγος δρ Αναστάσιος Παπαλαζάρου. Τον συντονισμό της εκδήλωσης έκανε η γνωστή δημοσιογράφος, συγγραφέας και life coach κ. Βίκυ Χατζηβασιλείου.

Ένα εργαστήρι χορού για όλους από την αριστούχο της Κρατικής Ακαδημίας Χορού της Μόσχας, Εύα Σταυρογιάννη Αν σας αρέσει ο χορός, ξέρετε ήδη τι μαγική επίδραση έχει στο σώμα και την ψυχή σας. Αν πάλι δεν έχετε δοκιμάσει, είτε γιατί ντρέπεστε, είτε γιατί θεωρείτε ότι δεν έχετε ρυθμό υπάρχουν χίλιοι δύο λόγοι (κάποιους ίσως δεν

Ποιος φοβάται τα Χριστούγεννα; Τα Χριστούγεννα και η Πρωτοχρονιά δίνουν την ευκαιρία για ολιγοήμερη απόδραση από την καθημερινότητα, για συναντήσεις με την οικογένεια, φίλους και συναδέλφους. Για τους περισσότερους είναι μέρες φορτωμένες όχι μόνο με υποχρεώσεις αλλά και με ευχάριστες αναμνήσεις και προσδοκίες. Ωστόσο, δεν  περιλαμβάνουν πάντα μόνο συναισθήματα χαράς, ικανοποίησης και ευεξίας, αλλά και

«Η σημαία των Αθηνών» του Ανδρέα Κεντζού: Μια μαύρη κωμωδία για τις ανθρώπινες σχέσεις Το «Από Μηχανής» Θέατρο παρουσιάζει την τολμηρή μαύρη κωμωδία του Ανδρέα Κεντζού Η σημαία των Αθηνών σε σκηνοθεσία Δημήτρη Μυλωνά. ΠρεμιέραΤρίτη 30 Ιανουαρίου στις 21:00Και κάθε Τρίτη & Πέμπτη στις 21:00 και Τετάρτη στις 19:00 Προπώληση: https://t.ly/-9iHP Προσφορά προπώλησηςΑπό 1η έως και

Δέρμα και αλκοόλ: Ποια ποτά βλάπτουν περισσότερο; Η λιγότερο υγιεινή διατροφή που υιοθετούν οι περισσότεροι τις μέρες των εορτών, ο ανεπαρκής ύπνος, η μεγαλύτερη χρήση προϊόντων καπνού και η αύξηση του στρες λόγω των προετοιμασιών, αλλά και της ανάγκης για ολοκλήρωση των εκκρεμοτήτων μέχρι το τέλος του έτους, επηρεάζουν την υγεία και την ομορφιά της

Ερρίκος Ντυνάν: «Θεόδωρος Πανταλέων 60 χρόνια ζωγραφική» Μία έκθεση κι ένα λεύκωμα για το έργο και τη διαδρομή του φημισμένου καλλιτέχνη Με μία νέα έκθεση ζωγραφικής στον χώρο του νοσοκομείου και τη συμβολή στην έκδοση ενός πολυτελούς λευκώματος με το έργο του φημισμένου ζωγράφου Θεόδωρου Πανταλέοντα, το Ερρίκος Ντυνάν επιδιώκει να αναδείξει τον πολυδιάστατο χαρακτήρα

Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο; Οι περισσότεροι από εμάς τρίβουμε συχνά τα μάτια μας, είτε επειδή πάσχουμε από κάποια αλλεργική αντίδραση, είτε επειδή είμαστε κουρασμένοι και νυστάζουμε. Επίσης, τα τρίβουμε όταν τα νιώθουμε ξηρά, ή όταν μπαίνει κάτι σε αυτά, επειδή το τρίψιμο διεγείρει τη ροή των δακρύων και έτσι λιπαίνονται τα ξηρά

«Τα γενέθλια της Ριρίκας» | Μια παιδική μουσικοθεατρική παράσταση για τη φιλία από τη Μαρία Κηλαηδόνη Τι θα συμβεί όταν τα γενέθλια μιας αρκουδίτσας κινδυνεύουν ν’ αποτύχουν παταγωδώς; Υπάρχει άραγε λύση και τι ρόλο θα παίξουν ο Πι, ο Ρο και ο Διονύσης ο Κροκόδειλος; Η Μαρία Κηλαηδόνη και δύο ακόμα μουσικοί, ο Θέμος «Apicos»

Παρουσίαση λευκώματος της ΑΚΟΣ «ΑνθίΖΩ» Τετάρτη 29 Νοεμβρίου Μέγαρο Μουσικής Αθηνών «ΑνθίΖω». Ένα λεύκωμα της φύσης στις τέσσερις εποχές του χρόνου που μας καλεί να συνειδητοποιήσουμε ότι για ν’ ανθίσουμε πρέπει να ζούμε σε αρμονία με τη φύση.  Το «ΑνθίΖω» που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Καλέντη παρουσιάστηκε  την Τετάρτη 29 Νοεμβρίου στην Αίθουσα «Γιάννης Μαρίνος»

ΝΟΟ|ΤΡΟΠΙΑ: 52 εβδομάδες είναι αρκετές για να γίνουμε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας Είπαν για το εγχειρίδιοΟ Κωνσταντίνος, ένας άνθρωπος σπάνια συνεπής μεταξύ αυτών που πρεσβεύει και του τρόπου που ζει, μας υπενθυμίζει, με σύγχρονη μέθοδο, τη δύναμη του λόγου μας και μας καθοδηγεί πρακτικά προς την καλύτερή μας εκδοχή. Μάγια Τσόκλη – Δημοσιογράφος Το

Ασφαλής η κατανάλωση ψαριών του Παγασητικού μετά τις πλημμύρες έπειτα από ειδικές αναλύσεις του ΕΛΚΕΘΕ Ασφαλής είναι η ημερήσια κατανάλωση βενθοπελαγικών ψαριών (σαφρίδια, γόπες, φρίσσες) από την παράκτια ζώνη του Παγασητικού Κόλπου και των ακτών της Θεσσαλίας, μετά από τις πρόσφατες πλημμύρες στην περιοχή. Αυτό έδειξαν ειδικές αναλύσεις που έγιναν από επιστήμονες του ΕΛ.ΚΕ.Θ.Ε. και του Πανεπιστημίου Κρήτης, στο πλαίσιο προγράμματος για την εκτίμηση επικινδυνότητας, όσον αφορά

Η συλλεκτική σειρά βιβλίων της Ρενέ Στυλιαρά κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Χάρτινη Πόλη Τα ρομαντικά στιχάκια που σκάρωνε στο Instagram, υπογράφοντας μόνο με το μικρό της όνομα, έγιναν viral σε χρόνο-ρεκόρ. Από τότε μέχρι σήμερα, με τις πλασμένες όλο τρυφερότητα χειρόγραφες λέξεις της, έχει αγγίξει τις καρδιές εκατομμυρίων ανθρώπων. Ο λόγος για την Ρενέ Στυλιαρά

Κατερίνα Βρανά: “BEST OF” στα Αγγλικά | 20 & 29/12 στο ARCH Live Stage Η Κατερίνα Βρανά υποδέχεται την πιο λαμπερή περίοδο του χρόνου, τα Χριστούγεννα με μια “Best Of” stand-up comedy παράσταση στην Αθήνα, στ’ αγγλικά. Κατερίνα Βρανά- Best OfStand up comedy στ’ αγγλικά Μόνο για 2 βραδιές20&29 ΔεκεμβρίουARCH live stageΠροπώληση: https://t.ly/WYY_h Ό,τι καλύτερο έχει

Χριστουγεννιάτικα στολίδια Το χριστουγεννιάτικο δέντρο και όλα τα στολίδια, με τα οποία διακοσμούμε το σπίτι μας, τα Χριστούγεννα, πρέπει να είναι ασφαλή. Χριστουγεννιάτικα λαμπιόνιαΤα χριστουγεννιάτικα λαμπιόνια πρέπει να πληρούν συγκεκριμένες διοικητικές και τεχνικές απαιτήσεις, για να μη βάζουν, σε κίνδυνο, την υγεία, την περιουσία ακόμα και τη ζωή μας. Για να είναι ασφαλή τα χριστουγεννιάτικα

ΙΑΣΩ Γενική Κλινική: Διαγωνισμός με 30 δωρεάν Ψηφιακές Μαστογραφίες σε Facebook και Instagram H Γενική Κλινική του ΙΑΣΩ με αφορμή τον μήνα ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης για τον Καρκίνο του Μαστού και μήνυμα «Είναι όντως τρομακτικό αν βρεις κάτι. Αλλά είναι πραγματικά τρομακτικό αν δεν τον βρεις εγκαίρως.», παροτρύνει τις γυναίκες να κάνουν την αυτοεξέταση συνήθεια

Είναι οι κοριοί μια νέα διεθνής απειλή; Το τελευταίο διάστημα έντονη ανησυχία έχει σημειωθεί αρχικά στο Παρίσι και στη συνέχεια στον υπόλοιπο κόσμο όπως και στην Αθήνα για τον «κοριό του κρεβατιού».  Είναι άραγε μια προσωρινή «ενόχληση» ή είναι ο νέος «κορωνοϊός με πόδια», όπως αναφέρεται στο διαδίκτυο; Και τι είναι οι κοριοί; Στα παραπάνω

Από ποια συχνή οφθαλμοπάθεια προστατεύει η μεσογειακή διατροφή; Η κατανάλωση άφθονων φρούτων, λαχανικών και ψαριών, που αποτελούν βασικά συστατικά της μεσογειακής διατροφής, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο ανάπτυξης αλλά και την επιδείνωση μιας οφθαλμοπάθειας, που αποτελεί την κύρια αιτία τύφλωσης στον δυτικό κόσμο. Πρόκειται για την ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας, η οποία προσβάλλει σχεδόν

«ΑΧΑΡΝΗΣ / ΠΡΑΤΗΡΙΟΥΧΟΙ» Μια παράσταση με αφορμή τα 50 χρόνια κατοχής στην Κύπρο Η ομάδα OST ENSEMBLE παρουσιάζει τους ΑΧΑΡΝΗΣ / ΠΡΑΤΗΡΙΟΥΧΟΥΣ, σε σκηνοθεσία του Στάθη Γραφανάκη. Μια παράσταση, με αφορμή τα 50 χρόνια κατοχής στην Κύπρο, για όσα μπορούν να συμβούν στο νησί της Αφροδίτης. Πρεμιέρα 15 ΝοεμβρίουΣτο Από Μηχανής Θέατρο Η πλοκή Ενόψει της

Τριχόπτωση το φθινόπωρο: Είναι πάντα εποχική; Σημαντικό είναι το πρόβλημα της απώλειας μαλλιών κατά τους φθινοπωρινούς μήνες, με εκατομμύρια άνδρες και γυναίκες να αναζητούν τρόπους αποφυγής της. Παρότι οι αιτίες της τριχόπτωσης είναι πολλές, υπάρχουν έρευνες που δείχνουν ότι η υπεριώδης ακτινοβολία είναι επιβλαβής για τα ανθρώπινα κερατινοκύτταρα της επιδερμικής στιβάδας του δέρματος, καθώς και

Η Άννα Βαγενά για τη συναυλία με τίτλο ‘’Σ’ευχαριστώ Λουκιανέ’’ στον Λυκαβηττό Tη Δευτέρα 25/09/2023, έγινε με μεγάλη επιτυχία η συναυλία – αφιέρωμα στον Λουκιανό Κηλαηδόνη με τίτλο «Σ’ευχαριστώ Λουκιανέ», στο ανακαινισμένο δημοτικό θέατρο του Λυκαβηττού. Ήταν μία μεγάλη γιορτή. Παλιοί και νέοι φίλοι του Λουκιανού βρέθηκαν εκεί. Όλοι νομίζω ότι πέρασαν υπέροχα. Τα μηνύματα που

Ποια τρόφιμα επιτρέπεται να πωλούνται στα σχολεία Σχολικά κυλικείαΣύμφωνα με τις Υπουργικές Αποφάσεις 707/2016 (ΦΕΚ Β’ 2091), Υ1γ/2013 (ΦΕΚ Β 2135) και 941/2022 (ΦΕΚ Β’ 5183), στα σχολικά κυλικεία, καντίνες (σταθερές), επιτρέπεται να πωλούνται, τα παρακάτω προϊόντα: Φρούτα – Λαχανικά Φρέσκα φρούτα-λαχανικά, ανάλογα με την εποχή (π.χ. μήλο, αχλάδι, πορτοκάλι, μανταρίνια, μπανάνα, βερίκοκα, ροδάκινο κ.λπ.),

Ο μεσογειακός τρόπος ζωής μπορεί να συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από όλες τις αιτίες Ο μεσογειακός τρόπος ζωής περιλαμβάνει μια δίαιτα πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως, περιορισμένη πρόσληψη αλατιού και σακχάρων, καθώς και επαρκή σωματική δραστηριότητα, ανάπαυση και κοινωνικοποίηση. Αν και προηγούμενες μελέτες έχουν αποδείξει τα οφέλη μιας μεσογειακής διατροφής και

Συμβουλές για τις σχολικές μας αγορές Η πολύχρωμη αγορά των τετραδίων, των μολυβιών, των βιβλίων και των άλλων μικροπραγμάτων συναρπάζει τη φαντασία των παιδιών. Αρκετές εταιρίες παραγωγής σχολικών ειδών εκμεταλλεύονται αυτή τη φαντασία, για να δημιουργήσουν, στα παιδιά μας, λανθασμένα καταναλωτικά πρότυπα και, τελικά, να τα οδηγήσουν, στον υπερκαταναλωτισμό. Από τα είδη, που προωθούνται στην

Χαμόγελο: Πώς επηρεάζει τις κοινωνικές μας σχέσεις; Tο χαμόγελο μπορεί να επηρεάσει τόσο τα συναισθήματα των ανθρώπων όσο και τις συναναστροφές τους σε επαγγελματικό, κοινωνικό και προσωπικό επίπεδο. Ένας άνθρωπος που χαμογελά γίνεται αυτόματα πιο φιλικός στον συνομιλητή του, κερδίζει στην επικοινωνία, αποκτά περισσότερη αυτοπεποίθηση και γίνεται πιο ελκυστικός στο άλλο φύλο.Μια μελέτη της Αμερικανικής

Σεμινάριο Αφηγηματικού Θεάτρου με την Άννα Βαγενά Πάντα δημιουργικά ανήσυχο το Θέατρο Μεταξουργείο, εκτός από το πλούσιο ρεπερτόριο, την επόμενη σεζόν προγραμματίζει και «Θεατρικό Εργαστήρι» με σεμινάρια και διάφορες δράσεις. Θα απευθύνεται σε ηθοποιούς, σπουδαστές Δραματικών Σχολών, δασκάλους, καθηγητές και όσους αγαπούν και ενδιαφέρονται για την Τέχνη και το Θέατρο.Στο πλαίσιο του Εργαστηρίου, θα πραγματοποιηθεί Σεμινάριο

Δυσανεξία στη λακτόζη: Πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί; Η δυσανεξία στη λακτόζη επηρεάζει ένα πολύ υψηλό ποσοστό ενηλίκων. Υπολογίζεται περίπου ότι το65 %του πληθυσμού έχει μειωμένη ικανότητα πέψης της λακτόζης μετά τη βρεφική ηλικία.«Δεν είναι το ίδιο με την αλλεργία στο γάλα, είναι περισσότερο ενόχληση και όχι μια υπερβολική αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος. Αυτό πρακτικά σημαίνει

Πως επηρεάζει το δέρμα ο καπνός από τις φωτιές στο δάσος Οι φωτιές στο δάσος αυξάνονται σε συχνότητα, ένταση και έκταση, επιδεινώνοντας την ποιότητα του αέρα σε ολόκληρη τη χώρα, γεγονός που έχει σοβαρές συνέπειες (και) στο δέρμα μας, σύμφωνα με τα ευρήματα ολοένα περισσότερων επιστημονικών μελετών. Ακόμα και όταν σβήσουν οι φωτιές, τα μικροσκοπικά

Φωτογήρανση: Πόσο επηρεάζονται οι άνδρες; Οι ιδιαιτερότητες της φυσιολογίας του δέρματος των ανδρών και ο τρόπος ζωής τους αποτελούν τους κυριότερους παράγοντες καθορισμού των πιθανοτήτων εμφάνισης βλαβών σε αυτό από την ηλιακή ακτινοβολία. Συγκεκριμένα, προσδιορίζουν, ως έναν βαθμό, τον κίνδυνο φωτογήρανσης -που για τους άνδρες είναι μικρότερος από αυτόν που διατρέχουν οι γυναίκες- και του

Το ΔΗΠΕΘΕ Καλαμάτας παρουσιάζει στη Θεσσαλονίκη την παράσταση «ΑΤΡΕΙΔΕΣ – Η επιστροφή» 27 Αυγούστου Ο Καλλιτεχνικός Διευθυντής του ΔΗΠΕΘΕ Καλαμάτας Γιάννης Μαργαρίτης συνδέει τις τραγωδίες «Ιφιγένεια εν Αυλίδι» του Ευριπίδη, «Αγαμέμνων» του Αισχύλου και «Ηλέκτρα» του Σοφοκλή με αποσπάσματα από την «Τέταρτη Διάσταση» του Γιάννη Ρίτσου, φωτίζοντας τη διαχρονική διάσταση του μύθου των Ατρειδών. «ΑΤΡΕΙΔΕΣ

Τελευταία έξοδος του καλοκαιριού: «Καταναλωτές Προσοχή!!!» Το ΚΕ.Π.ΚΑ. – Κέντρο Προστασίας Καταναλωτών δέχεται, καθημερινά, παράπονα-καταγγελίες Καταναλωτών, για την ποιότητα των τουριστικών υπηρεσιών, που παρέχονται στους καταναλωτές, κατά τη διάρκεια των διακοπών τους.  Ο 15Αύγουστος πλησιάζει και αποτελεί ευκαιρία, για μια τελευταία «ανάσα», πριν το χειμώνα. Επειδή, λοιπόν, κάθε χρόνο, αυτήν την περίοδο, η τουριστική κίνηση

Υαλουρονικό οξύ: Πώς αναβαθμίζει την ερωτική μας ζωή; Τα γνωστά από την αισθητική ιατρική ενέσιμα fillers εξασφαλίζουν καλύτερη στύση στους άνδρες με μικρή ή μεσαίου μεγέθους περίμετρο πέους, καθώς και μεγαλύτερη αντοχή σε όσους αντιμετωπίζουν προβλήματα πρόωρης εκσπερμάτισης και ικανοποιητική σεξουαλική λειτουργία στους πάσχοντες από νόσο Peyronie.   Οι θετικές επιδράσεις αφορούν τόσο το οργανικό

Όχι στα Τατουάζ από Μαύρη Χέννα Το καλοκαίρι, τα τατουάζ, από μαύρη χέννα, συνιστούν μια επαναλαμβανόμενη απειλή, για την υγεία. Προσφέρονται, στο κοινό, κατά τις υπαίθριες φιέστες και στις τουριστικές περιοχές. Τα τατουάζ μαύρης χέννας μπορούν να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις. Για να επιτευχθεί το έντονο μαύρο χρώμα του τατουάζ και να έχει μεγαλύτερη διάρκεια, προστίθεται

Ταξίδι με Ι.Χ.Ε. Πριν από οποιαδήποτε ταξίδι μας, με αυτοκίνητο πρέπει να ελέγξουμε το αυτοκίνητό μας (υγρά, ελαστικά, ηλεκτρολογικά). Φοράμε, πάντοτε. τη ζώνη ασφαλείας, όταν οδηγούμε και εμείς και οι συνεπιβάτες μας.  Εφαρμόζουμε, πιστά, τον Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας (Κ.Ο.Κ.). Τα παιδιά είναι, πάντα, στο πίσω κάθισμα, στο ειδικό καθισματάκι, δεμένα με τις ζώνες ασφαλείας.  Όταν

Άσπρες κηλίδες στο δέρμα: Οφείλονται στον ήλιο; Οι αλλαγές στην ποσότητα της χρωστικής ουσίας του δέρματος είναι από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα της έκθεσης στον ήλιο. Με την πάροδο του χρόνου η ακτινοβολία του έχει άμεση επίδραση στην αύξηση ή τη μείωση των κυττάρων που παράγουν μελανίνη, την ουσία που δίνει χρώμα στο δέρμα. Αν

Οι θερινοί διαρρήκτες εν δράσει Φεύγουμε για καλοκαιρινές διακοπές, αλλά το μυαλό μας γυρνά, ανήσυχα, στο σπίτι μας. «Μήπως, επιστρέφοντας, ανακαλύψουμε ότι το διέρρηξαν;». Το ΚΕ.Π.ΚΑ. – Κέντρο Προστασίας Καταναλωτών ενημερώνει, για το τι πρέπει να κάνουμε, για να αποφύγουμε αυτήν τη δυσάρεστη κατάσταση:  Όταν χτίζουμε το σπίτι μας, πρέπει να συνεννοηθούμε με το μηχανικό

Το ΔΗΠΕΘΕ Καλαμάτας παρουσιάζει στη Θεσσαλονίκη την παράσταση «ΑΤΡΕΙΔΕΣ – Η επιστροφή» |Σκηνοθεσία Γιάννης Μαργαρίτης Ο Καλλιτεχνικός Διευθυντής του ΔΗΠΕΘΕ Καλαμάτας Γιάννης Μαργαρίτης συνδέει τις τραγωδίες «Ιφιγένεια εν Αυλίδι» του Ευριπίδη, «Αγαμέμνων» του Αισχύλου και «Ηλέκτρα» του Σοφοκλή με αποσπάσματα από την «Τέταρτη Διάσταση» του Γιάννη Ρίτσου, φωτίζοντας τη διαχρονική διάσταση του μύθου των Ατρειδών.

Τι κάνουμε όλοι λάθος με το αντηλιακό μας Καθώς η ζέστη λιώνει την άσφαλτο, οι παραλίες γεμίζουν από μικρούς και μεγάλους που αναζητούν ανάσες δροσιάς μπαινοβγαίνοντας στο νερό. Πού αφήνετε, όμως, το αντηλιακό σας όλη μέρα; Το πιθανότερο είναι πως το αφήνετε σκεπασμένο με την πετσέτα σας, πεταμένο στην άμμο ή μέσα στο αυτοκίνητό σας.

Χλωροφύλλη: Ένα εκπληκτικό εργαλείο για τους μαχητές της ζωής ηλικίας 60+ Μπορούμε άραγε να δραπετεύσουμε από τη φθορά του χρόνου;Οι περισσότεροι την έχουμε αποδεχθεί ως προϋπόθεση για την ύπαρξη της ζωής, αλλά πάντα ελπίζουμε σε κάτι καλύτερο. Το «κλειδί» για την παράταση της νεότητας είναι τα αντιοξειδωτικά, έτσι τουλάχιστον μας λένε οι ειδικοί, αφού καθυστερούν

Το φαρμακείο των διακοπών: Πως να μην κάνετε διακοπή από τις διακοπές σας Ελένη Λάσκου – Φαρμακοποιός Καλοκαίρι, η εποχή της ξεκούρασης και της ξεγνοιασιάς. Θάλασσα, ζεστός ήλιος, καλό φαγητό συνθέτουν την ωραιότερη εικόνα  της πιο αγαπητής εποχής του χρόνου από μικρούς και μεγάλους. Το πακετάρισμα για τις πολυαναμενόμενες διακοπές μπορεί να είναι πολύ χαοτικό

Αντηλιακά: Είναι αναγκαία μόνο στους ανοιχτόχρωμους; «Έχω σκούρο δέρμα, δεν καίγομαι ποτέ και μαυρίζω αμέσως, άρα δεν κινδυνεύω!» Αυτή η εσφαλμένη αντίληψη, που υποστηρίζεται από άτομα με σκουρόχρωμο δέρμα, είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη, αφού η έκθεσή τους στον ήλιο μπορεί να γίνει όχι μόνο αιτία πρόωρης γήρανσης, αλλά και καθυστερημένης διάγνωσης καρκίνου του δέρματος. Στην πραγματικότητα

5 πολύτιμες συμβουλές για τη συμπλήρωση του μηχανογραφικού «Είμαι ανάμεσα σε δύο σχολές και έχω πελαγώσει». «Σε περίπτωση που δεν περάσω στην πρώτη μου επιλογή, τι άλλη εναλλακτική έχω;». «Η Θεσσαλονίκη πέφτει αρκετά μακριά από την πόλη μου και ίσως δυσκολευτώ οικονομικά». «Δεν ξέρω με τι ακριβώς θέλω ν’ ασχοληθώ. Πώς να πάρω μια τόσο

Πώς θα προστατέψουμε την υγεία μας εν μέσω καύσωνα Οι ακραίοι καύσωνες, όλο πιο συχνοί, πιο έντονοι και πιο μεγάλοι σε διάρκεια, τους οποίους η επιστημονική κοινότητα αποδίδει σχεδόν ομόφωνα στην κλιματική κρίση, αποτελούν μια νέα πραγματικότητα, πιθανόν μη αναστρέψιμη, με την οποία καλούμαστε να ζήσουμε. Αυτό σημαίνει ότι όχι μόνον θα συνεχίσουν να εμφανίζονται

Κατερίνα Βρανά-Ντερμπεντέρισσα Πέμπτη 21 Σεπτεμβρίου στην Αθήνα – Lunar Space Μετά τις sold out παραστάσεις της στο Θέατρο Αργώ, η Κατερίνα Βρανά επιστρέφει άκρως καλοκαιρινή και φίνα με την «Ντερμπεντέρισσα». Όποιος έχει δει την ολοκαίνουρια solo stand up comedy της, ξέρει ακριβώς γιατί να (ξανά)έρθει. Είναι εθιστικά αστεία, τρυφερή και ό,τι καλύτερο για να παρατείνουμε

Οδηγίες του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού για την πρόληψη και αντιμετώπιση των πυρκαγιών Σε αυξημένη επιφυλακή βρίσκεται ο Τομέας Σαμαρειτών-Διασωστών & Ναυαγοσωστών του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού καθώς διανύουμε την καρδία της αντιπυρικής περιόδου ενώ οι υψηλές θερμοκρασίες που επικρατούν σε όλη τη χώρα ευνοούν την εκδήλωση πυρκαγιών. Στο πλαίσιο αυτό, η Μονάδα Έρευνας & Διάσωσης του

Σεμινάριο Αφηγηματικού Θεάτρου με την Άννα Βαγενά Πάντα δημιουργικά ανήσυχο το Θέατρο Μεταξουργείο, εκτός από το πλούσιο ρεπερτόριο, την επόμενη σεζόν προγραμματίζει και «Θεατρικό Εργαστήρι» με σεμινάρια και διάφορες δράσεις. Θα απευθύνεται σε ηθοποιούς, σπουδαστές Δραματικών Σχολών, δασκάλους, καθηγητές και όσους αγαπούν και ενδιαφέρονται για την Τέχνη και το Θέατρο.Στο πλαίσιο του Εργαστηρίου, θα πραγματοποιηθεί Σεμινάριο

Κυτταρίτιδα: Μπορεί να αντιμετωπιστεί άμεσα; Η ζέστη μας οδηγεί στην παραλία, καθώς και στο να φοράμε ρούχα που «αποκαλύπτουν» περισσότερα, ιδιαίτερα οι γυναίκες. Όμως η κυτταρίτιδα είναι ένα πρόβλημα που μας απασχολεί περισσότερο αυτή την εποχή του χρόνου. Υπάρχει άμεση λύση; «Η κυτταρίτιδα είναι ένα πρόβλημα που μπορεί να αφορά τον λιπώδη ιστό με διογκωμένα

Παράταση παραστάσεων | Ο Μιχάλης Σεβαστέρης για 4 extra βραδιές vegan friendly κωμωδίας στο Λοσάντζελε «O Μιχάλης Σεβαστέρης είναι η νέα, ζεστή φουρνιά της ελληνικής κωμωδίας».Άγγελος Κλάδης, Oneman «Με ιδιόμορφο χιούμορ και ήρεμη φυσιογνωμία, ο Μιχάλης είναι από τις πιο φρέσκες μορφές στον χώρο του stand-up».Ελευθερία Βασιλειάδη, Αθηνόραμα «Ένας πολύ ξεχωριστός, φωτεινός, γεμάτος χιούμορ νέος

Διατροφή μετά τα 40: Τι να προσέχουμε; H διαδικασία απώλειας βάρους σε κάθε άνθρωπο είναι διαφορετική. Ακόμα κι αν κάποιος ακολουθεί μια σταθερή ρουτίνα γυμναστικής και διατροφής γι’ αυτό το σκοπό, μπορεί κάποια στιγμή να μην είναι αρκετή και να πάψει φέρει τα αναμενόμενα αποτελέσματα. Ειδικά όσο μεγαλώνουμε, είναι συχνό φαινόμενο, η απαλλαγή από τα

Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός: Οδηγίες για προστασία από τον καύσωνα και τις υψηλές θερμοκρασίες Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός (Ε.Ε.Σ), προτείνει 10 απλές οδηγίες για προστασία από τις υψηλές θερμοκρασίες, οι οποίες μπορούν να προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα υγείας, ιδιαίτερα σε ομάδες υψηλού κινδύνου όπως ηλικιωμένοι και παιδιά. Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός προτείνει: Παραμείνετε σε σκιερό μέρος Κρατήστε

Κολύμβηση και δέρμα: Ποιους κινδύνους «κρύβει» το νερό; Ήρθε επιτέλους ο καιρός της απόλαυσης των όμορφων παραλιών που διαθέτει η χώρα μας, καθώς η ζέστη είναι πλέον έντονη. Αλλά, προτού βουτήξετε στο νερό για να δροσιστείτε, να διασκεδάσετε ή να γυμναστείτε, σκεφτείτε ότι γύρω σας θα κολυμπούν και εκατομμύρια μικροοργανισμοί που μπορούν να βλάψουν το