Lifestyle

Μακιγιάζ και δερματοπάθειες: Πώς να τις αποφύγετε Το μακιγιάζ είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των γυναικών. Η επάλειψη 2-3 στρώσεων μάσκαρα για ένα σαγηνευτικό βλέμμα, η κάλυψη των ατελειών του δέρματος με make up ή foundation και μια πινελιά ρουζ είναι ικανές κινήσεις για να αυξήσουν την αυτοπεποίθηση και να […]

Πώς να απαλλαγείτε από το τοπικό πάχος μετά τις γιορτές Τύψεις και ενοχές είναι τα κυρίαρχα συναισθήματα μετά από την εορταστική περίοδο, αφού η γεμιστή γαλοπούλα, οι πατάτες, τα τυριά και το αλκοόλ έχουν γίνει αιτία αύξησης του βάρους στους λιγότερο εγκρατείς. Ειδικά σε όσους το λίπος συσσωρεύεται σε συγκεκριμένα σημεία του σώματός τους και

Απολαυστική σεξουαλική ζωή στις γιορτές: Χρήσιμες συμβουλές Αυτές τις μέρες είναι πολύ εύκολο η σεξουαλική ζωή να περάσει σε δεύτερη μοίρα. Το τρέξιμο για τις τελευταίες υποχρεώσεις πριν από τις γιορτές, τα ψώνια της τελευταίας στιγμής, τα εορταστικά καλέσματα, η δουλειά, τα παιδιά, είναι στο επίκεντρο. Οι ειδικοί επί του θέματος, ωστόσο, επισημαίνουν ότι η

Θεραπείες εξπρές για λαμπερές εμφανίσεις τα Χριστούγεννα Βασιλική Μουσάτου, MD,  PhD, Δερματολόγος – Αφροδισιολόγος, Υπεύθυνη, Δερματολογικού Κέντρου, Bioiatriki+ Derma, Όμιλος ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗ Την πιο γιορτινή περίοδο του χειμώνα, θέλουμε να έχουμε την καλύτερη δυνατή εμφάνιση, το πιο λαμπερό και όμορφο δέρμα. Οι δερματολογικές θεραπείες που έχουμε στη διάθεση μας είναι πολλές,  αλλά θα διαλέξουμε αυτές που

Πώς θα απογειώσετε τη σεξουαλική ζωή σας τα Χριστούγεννα Χαμηλή ή καθόλου ερωτική επιθυμία βιώνουν συχνά ορισμένες γυναίκες κατά την εορταστική περίοδο, λόγω της υπερβολικής κόπωσης και του άγχους. Οι προετοιμασίες για τα Χριστούγεννα, το μαγείρεμα, τα ψώνια, η διακόσμηση του σπιτιού και οι επαγγελματικές υποχρεώσεις δεν αφήνουν πολλά περιθώρια για να σκέφτονται το σεξ.

Η περίοδος των εορτών αυξάνει τη λίμπιντο; «Παρά το δυσμενές κλίμα που επικρατεί λόγων της πανδημίας του COVID-19, ευτυχώς  έχουμε διαπιστώσει πως οι γιορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς, «αυξάνει» τις εγκυμοσύνες και αυτό δεν οφείλεται σε κανέναν άλλο λόγο, πλην της γενικής ευφορίας που υπάρχει αυτές τις μέρες, στη γενική χαλάρωση, τις αργίες, τα

Ο Ρόλος των Συμπληρωμάτων Διατροφής στην υγεία: Στρες, ύπνος και wellbeing Διαδικτυακό εκπαιδευτικό σεμινάριο από το Σύλλογο Επιχειρηματιών Συμπληρωμάτων Διατροφής Ο Σύλλογος Επιχειρηματιών Συμπληρωμάτων Διατροφής, ΣΕΣΔΙ, μετά την τεράστια περσινή επιτυχία, στο πλαίσιο των ενεργειών του για συνεχή και επικαιροποιημένη ενημέρωση των επαγγελματιών του κλάδου, συνεχίζει τις ενημερωτικές του δράσεις διοργανώνοντας εκπαιδευτικό σεμινάριο με θέμα

Να πώς δεν θα βάλετε κιλά αυτά τα Χριστούγεννα Τα Χριστούγεννα και η Πρωτοχρονιά είναι γιορτές που απολαμβάνουμε με την οικογένεια και τους φίλους μας. Έχουμε περισσότερο ελεύθερο χρόνο στη διάθεσή μας, τον οποίο μοιράζουμε σε καλέσματα και βραδινές εξόδους. Αλλά είναι και εποχή γεμάτη γευστικούς πειρασμούς. Ναι, το φαγητό είναι απόλαυση που πολλοί ενδίδουν,

Οι βιταμίνες που θα σε βοηθήσουν να ανταπεξέλθεις στις απαιτήσεις της ημέρας και θα σταθούν ως ‘’ασπίδα προστασίας’’ απέναντι στις γρίπες της εποχής Είναι γνωστό ότι τα πιο σημαντικά όπλα απέναντι στους έντονους ρυθμούς της καθημερινότητας και συγχρόνως απέναντι στις γρίπες που κυκλοφορούν, τα δίνουμε εμείς στον οργανισμό μας, και δεν είναι άλλα από την

Πανδημία: Οδηγίες για ασφαλή σεξουαλική δραστηριότητα Μετά την έξαρση της πανδημίας του νέου κορωνοϊού, αναπόφευκτα όλοι γίναμε πιο προσεκτικοί στις καθημερινές μας επαφές και ο φόβος, ειδικά στα πρώτα στάδια του ιού, είχε κυριεύσει μεγάλο ποσοστό των ανθρώπων. Πλέον, υπάρχουν τα εμβόλια, τα οποία αποτελούν την πιο αποτελεσματική και ασφαλή λύση έναντι του ιού. Παρ’

Οι Γυναίκες προς την Ανθρωπότητα | Ελισάβετ Φιλιππούλη |Εκδόσεις Floral Έγραψαν για το βιβλίο «Ένας διάλογος ανάμεσα σε γυναίκες που εμπνέει, ενθουσιάζει και ακουμπά την ψυχή»– The Guardian «Ένα πανέμορφο και δυνατό βιβλίο»– Helen Alderson, Επικεφαλής της Επιτροπής του Διεθνοὐς Ερυθρού Σταυρού «Εμπνέει, συγκινεί και αγγίζει την ψυχή… Ευχαριστώ όλες τις γενναίες γυναίκες συγγραφείς αυτών των επιστολών που

Κρυολιπόλυση: Πιο αποτελεσματικοί οι πολλαπλοί κύκλοι θεραπείας Οι πολλαπλοί κύκλοι κρυολιπόλυσης μπορούν να μεγιστοποιήσουν το θεραπευτικό όφελος, χωρίς να υποβαθμίζεται η ασφάλεια της διαδικασίας. Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξε μια πρόσφατη μελέτη, η οποία επιβεβαίωσε το αναμενόμενο για τους πλαστικούς χειρουργούς, ότι δηλαδή η εφαρμογή περισσότερων κύκλων θεραπείας οδηγεί σε μεγαλύτερη μείωση του τοπικού πάχους. «Όσο

7 συμβουλές για σωστή φροντίδα του δέρματος μετά την εμμηνόπαυση Η εμμηνόπαυση προκαλεί πολλές αλλαγές στον οργανισμό των γυναικών, άλλες από τις οποίες είναι πιο έντονες και άλλες πιο ήπιες. Σε αυτές συμπεριλαμβάνονται επιπτώσεις στο δέρμα και στα μαλλιά, οι οποίες συχνά έχουν ισχυρό αντίκτυπο στον ψυχισμό της γυναίκας. Πολύ σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη αυτών

Σχέσεις: Καλύτερο σεξ μετά τα 50 Το σεξ σίγουρα δεν σταματάει στα 50 (ή στα 60, στα 70 και στα 80), αλλά η αλήθεια είναι ότι πολλοί παύουν να θεωρούν σεξουαλικά όντα τους ώριμους ηλικιακά άνδρες. Είναι, όμως, έτσι; Επιστημονική μελέτη έδειξε ότι το 91% των ανδρών και το 86% των γυναικών παραμένουν σεξουαλικά ενεργοί

Το νέο μυθιστόρημα της Δήμητρας Ιωάννου έρχεται γεμάτο εικόνες και μεθυστικά αρώματα Ανατολής | Κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Ψυχογιός Η Δήμητρα Ιωάννου επιστρέφει με το όγδοο βιβλίο της «Αλεξάνδρεια- Γητειές, Μάγια και Μπαχάρια», το οποίο κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Ψυχογιός. Μια ιστορία γεμάτη ξόρκια, μπαχάρια, σερμπέτια, βοτάνια και γλυκό καπνό ζυμωμένο με μέλι που θα

Χριστουγεννιάτικα στολίδιαΤο χριστουγεννιάτικο δέντρο και όλα τα στολίδια, με τα οποία διακοσμούμε το σπίτι μας, τα Χριστούγεννα, πρέπει να είναι ασφαλή. Χριστουγεννιάτικα λαμπιόνια Τα χριστουγεννιάτικα λαμπιόνια πρέπει να πληρούν συγκεκριμένες διοικητικές και τεχνικές απαιτήσεις, για να μη βάζουν, σε κίνδυνο, την υγεία, την περιουσία ακόμα και τη ζωή μας. Για να είναι ασφαλή τα χριστουγεννιάτικα

Τα απαραίτητα συστατικά μιας υγιεινής διατροφής του Κλινικού Διαιτολόγου & Διατροφολόγου κ. Γιάννη Χρύσου Κανένα τρόφιμο από μόνο του (ούτε ακόμα και ένα superfood) δεν μπορεί να μας προσφέρει όλα εκείνα τα θρεπτικά συστατικά και την ενέργεια που χρειαζόμαστε. Αντίθετα, ο κατάλληλος συνδυασμός υγιεινών τροφών είναι αυτός που θα μας οδηγήσει στην ισορροπημένη διατροφή, κάτι

Νύχια που μπαίνουν στο δέρμα: Πως αποφεύγεται; Η υιοθέτηση των τάσεων της μόδας για επιλογή κομψών υποδημάτων έχει συχνά αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία των ποδιών, αλλά και των νυχιών τους. Εκτός από το γνωστό κότσι, τα ακατάλληλα υποδήματα και συγκεκριμένα εκείνα που είναι πολύ στενά στα ακροδάκτυλα ή μικρότερα από το μέγεθος του ποδιού γίνονται

Ποιες αισθητικές επεμβάσεις προτιμούν οι άνδρες; Αύξηση παρουσιάζει τα τελευταία χρόνια ο αριθμός των ανδρών που υποβάλλονται σε αισθητικές επεμβάσεις, για να βελτιώσουν την εμφάνισή τους. Έχει βρεθεί ότι η δυσαρέσκεια που νιώθουν για κάποιο σημείο του προσώπου ή του σώματός τους επηρεάζει σημαντικά την επιθυμία τους να το βελτιώσουν. Ισχυρό κίνητρο γι’ αυτούς αποτελούν,

Καφεκοπτεία Λουμίδη: Η γιορτή των αυθεντικών γεύσεων είναι εδώ! Ήρθαν τα Χριστούγεννα στα Καφεκοπτεία Λουμίδη! Τα καταστήματα και το e–shop “φοράνε” τα γιορτινά τους και υποδέχονται τους πελάτες χαρίζοντάς τους μοναδικές γιορτινές στιγμές απόλαυσης και χαράς. Τόσο η φυσική όσο και η διαδικτυακή τους παρουσία στολίζεται με ζεστασιά & λάμψη. Η ατμόσφαιρα της πιο «μαγικής» γιορτής του χρόνου τρυπώνει

Ποιες είναι οι επιπτώσεις του λιγοστού ύπνου στην επιδερμίδα; Ο καθημερινός λιγοστός ύπνος έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία και ομορφιά του δέρματος, αφού του στερεί τα απαραίτητα συστατικά και το οξυγόνο που το κρατούν νεανικό και σφριγηλό. Και αυτό διότι δεν έχει αρκετό χρόνο να αντιμετωπίσει τις  βλάβες που προκαλούνται από τις επιθέσεις που δέχεται

Τα 8 ερωτήματα που αγχώνουν τους άνδρες Πολλοί άνδρες μπορεί να είναι τολμηροί στο σεξ και να δείχνουν ότι ξέρουν πολύ καλά τι κάνουν, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν έχουν απορίες. Και, μάλιστα, απορίες, που κάποιες φορές δεν τολμούν να ρωτήσουν τον ιατρό για αυτές κι ας τους προβληματίζουν. Από το «φυσιολογικό» μέγεθος του

Ρινοπλαστική: Σωστή προετοιμασία για ασφαλή επέμβαση Έχετε αποφασίσει να κάνετε ρινοπλαστική για να τροποποιήσετε την εμφάνιση της μύτης σας. Είναι καλό να γνωρίζετε δυο, τρία πράγματα σχετικά με τη διαδικασία της επέμβασης, για το πώς θα προετοιμαστείτε, πώς θα νιώσετε μετά την αφύπνιση από την αναισθησία, για το τι πρέπει να κάνετε μετά την επέμβαση,

Συμπληρώματα πρωτεϊνών: Πόσο αποτελεσματικά είναι στους αθλητές; Σημαντική είναι η επίδραση των συμπληρωμάτων διατροφής στη βελτίωση της αθλητικής απόδοσης και ανάκαμψης, όταν τα οφέλη που προσφέρουν δεν μπορούν να αποκομισθούν από το φαγητό. Ωστόσο, ειδικά η λήψη συμπληρωμάτων πρωτεΐνης και αμινοξέων δεν μπορεί να είναι ανεξέλεγκτη, αλλά να εξατομικεύεται, σε αθλητές και αθλούμενους, από ειδικούς.

Θρόμβωση φλεβωδών κόλπων εγκεφάλου και θρομβωτικά επεισόδια μετά από εμβολιασμό έναντι της νόσου COVID-19 Στο περιοδικό Neurology (με συντελεστή απήχησης 8,5) δημοσιεύτηκε πρόσφατα η εργασία των Καθηγητών Γεωργίου Τσιβγούλη, Καθηγητή Νευρολογίας ΕΚΠΑ, του Σωτηρίου Τσιόδρα, Καθηγητή Παθολογίας-Λοιμωξιολογίας του ΕΚΠΑ, του Θεόδωρου Βασιλακόπουλου, Καθηγητή Πνευμονολογίας και Εντατικής Θεραπείας του ΕΚΠΑ, της Βασιλικής Παπαευαγγέλου, Καθηγήτριας Παιδιατρικής του ΕΚΠΑ,

Halloween στα Καφεκοπτεία Λουμίδη “Trick or Treat” Τα Καφεκοπτεία Λουμίδη υποδέχονται τον Οκτώβρη με Halloween διάθεση και γιορτάζουν την πιο “τρομακτική” γιορτή, με νέα limited edition προϊόντα, ενισχύοντας την γκάμα τους με θεματικές λιχουδιές και Συνθέσεις Δώρων που σίγουρα θα λατρέψουν μικροί και μεγάλοι. Οι καταναλωτές έχουν την ευκαιρία να ταξιδέψουν στα γευστικά μονοπάτια του Halloween, δοκιμάζοντας νέα θεματικά προϊόντα, όπως σοκολατένια treats σε απίθανα

Εμμηνόπαυση και χέρια Εύη Τσάτη M.D., Ph.D.  Πλαστικός Χειρουργός Διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής Αθηνών Diplomate of EBOPRAS (European Board of Aesthetic and Reconstructive Surgery) www.plasticsurgeygreece.com Μέλος Επιστημονικής Επιτροπής ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΕΤΑΙΡΕΙΑΣ ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗΣ  www.eletem.org Ένα από τα σημεία του σώματος που εκτίθενται καθημερινά, ίσως συχνότερα από όλα τα άλλα, είναι τα χέρια μας.Με αυτά γράφουμε, κάνουμε δουλειές,

10 συνήθειες που βλάπτουν σοβαρά το δέρμα Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματος και η πρώτη γραμμή άμυνας του οργανισμού απέναντι στους περιβαλλοντικούς παράγοντες που τον απειλούν, από τα μικρόβια και την ατμοσφαιρική ρύπανση έως τις καιρικές συνθήκες. Είναι επομένως σημαντικό για την υγεία μας να το διατηρούμε σε όσο το δυνατόν καλύτερη

Η επιστροφή στην καθημερινότητα, ευκαιρία για καλύτερη διατροφή Άρθρο του Κλινικού Διαιτολόγου & Διατροφολόγου κ. Γιάννη Χρύσου Οι διακοπές τελείωσαν και πλέον έχουμε αρχίσει να επιστρέφουμε για τα καλά στη ρουτίνα μας – μία λέξη που σε άλλες εποχές είχε αρνητική έννοια, σήμερα όμως για τους περισσότερους ακούγεται σαν μουσική! Μετά από την παρατεταμένη περίοδο

Αυξητική στήθους: Επηρεάζει τον θηλασμό; Ανησυχία ως προς την ικανότητά τους να θηλάσουν αλλά και ως προς τις τυχόν επιπτώσεις στην υγεία του βρέφους και των ιδίων έχουν συχνά οι γυναίκες που επιθυμούν να προχωρήσουν σε αυξητική στήθους ή ήδη έχουν πραγματοποιήσει το όνειρό τους. Ωστόσο, τα στοιχεία που προκύπτουν από τις μελέτες είναι καθησυχαστικά,

Ποια συμπληρώματα διατροφής βοηθούν στο αδυνάτισμα; Επιβοηθητικά στην απώλεια του πλεονάζοντος βάρους έχουν αποδειχθεί ότι είναι ορισμένα συμπληρώματα διατροφής. Ωστόσο, η σωστή επιλογή τους, ο συνδυασμός τους και η ποσότητα που πρέπει να λαμβάνεται αποτελούν το κλειδί για την επιτυχία αλλά και για την αποφυγή ανεπιθύμητων ενεργειών, αφού, κάθε ένα από τα συμπληρώματα έχει διαφορετικούς

Ελληνική Ενδοκρινολογική Εταιρεία: Ύπνος και ορμόνες Ο καλός και επαρκής ύπνος, τουλάχιστον 6-7 συνεχόμενες ώρες, δεν είναι πολυτέλεια αλλά ανάγκη καθώς η εναλλαγή ύπνου-εγρήγορσης ρυθμίζει πολλές και σημαντικές λειτουργίες του οργανισμού. Στη σύγχρονη εποχή, όμως, δεν του δίνουμε την προσοχή που θα έπρεπε, με συνέπεια να υπονομεύουμε την υγεία μας. Όλοι ζούμε με βάση τους

Γνώριζες ότι το καλοκαίρι μπορεί να βάλει σε κίνδυνο την υγεία του συκωτιού σου; Το καλοκαίρι ολοκληρώθηκε. Βρεθήκαμε με φίλους και οικογένεια, πήγαμε διακοπές, χαλαρώσαμε και διασκεδάσαμε, όσο βέβαια αυτό ήταν εφικτό. Πολύ συχνά όμως, κατά τη διάρκεια αυτής της ανέμελης περιόδου, δεν δίνουμε την ίδια προσοχή στην διατροφή και την άσκηση που δίνουμε κατά

Ευέλικτη διατροφή: Πώς να χάσετε βάρος τρώγοντας τα πάντα Εξαιρετικά αποτελεσματική αποδεικνύεται η ευέλικτη διατροφή στην απώλεια και συντήρηση του βάρους, χωρίς να υποβάλει τους διαιτώμενους σε κανενός είδους περιορισμό. Ο νέος αυτός τρόπος διατροφής, που επικεντρώνεται στα μακροθρεπτικά συστατικά και όχι τόσο στη μέτρηση θερμίδων ή στα τακτικά γεύματα, δίνει την ευκαιρία σε όσους

Δέρμα: Θεραπείες που «σβήνουν» τα σημάδια του καλοκαιριού Το καλοκαίρι πέρασε, οι διακοπές τελείωσαν και οι περισσότεροι έχουν επιστρέψει στη βάση τους ανανεωμένοι. Όμως, υπάρχει και η άλλη όψη του νομίσματος: Μπορεί μεν το καλοκαίρι και οι διακοπές να ξεκουράζουν το σώμα και το πνεύμα, από την άλλη πλευρά όμως ταλαιπωρούν το δέρμα και του

Αισθητική Γυναικολογία: Ποια προβλήματα αντιμετωπίζει; Σημαντική αύξηση καταγράφεται τα τελευταία χρόνια στις χειρουργικές και μη χειρουργικές παρεμβάσεις για την αντιμετώπιση λειτουργικών και αισθητικών γυναικολογικών προβλημάτων αλλά και για τη σεξουαλική ευημερία των γυναικών. Παρά το γεγονός ότι ολοένα και περισσότερες γυναίκες διαφόρων ηλικιών αναζητούν λύση στα ουρογυναικολογικά, αισθητικά και σεξουαλικά προβλήματα που τις ταλαιπωρούν, πολλές

Αδυνατίστε μόνιμα αλλάζοντας τη… συμπεριφορά σας Το καλοκαίρι πέρασε και μαζί με αυτό και η περίοδος των διακοπών. Τώρα, ξεκινούν οι έντονες προσπάθειες για αδυνάτισμα. Πολλοί άνθρωποι θα επισκεφθούν κάποιον διαιτολόγο για να βρουν την κατάλληλη καθημερινή διατροφική ρουτίνα έτσι ώστε να επιτύχουν τον μεγάλο τους στόχο, να απαλλαγούν από τα περιττά κιλά των διακοπών.Για

Πώς θα «επαναφέρετε» ανώδυνα το δέρμα σας μετά το καλοκαίρι Ταλαιπωρημένη, θαμπή, ξηρή και εμφανώς πιο γερασμένη είναι η επιδερμίδα όσων λατρεύουν τον ήλιο και πέρασαν και αυτό το καλοκαίρι κολυμπώντας, κάνοντας ηλιοθεραπεία ή σπορ σε υπαίθριους χώρους. Η ηλιακή ακτινοβολία αναπόφευκτα έχει επιβαρύνει το δέρμα τους και είναι πιθανό να έχει προκαλέσει και σοβαρότερες

Παράνομα σκεύη φαγητού από «πλαστικό μπαμπού» Το τελευταίο χρονικό διάστημα σκεύη φαγητού, που εισάγονται από τρίτες χώρες, ή πωλούνται on-line, ισχυρίζονται ότι είναι κατασκευασμένα, από μπαμπού. Αυτά τα σκεύη είναι πολύ δημοφιλή, στα παιδιά.  Όμως, είναι κατασκευασμένα, από πλαστικό και το μπαμπού, ή άλλες φυτικές ύλες, προστίθενται απλά, ως «γέμιση», για να δώσουν όγκο και

Φακίδες και κηλίδες: Υπάρχει θεραπεία; Αντιαισθητικές αλλά ακίνδυνες είναι στη συντριπτική πλειονότητά τους οι δυσχρωμίες που προκαλούνται στο δέρμα από την ηλιακή ακτινοβολία. Σύμφωνα με τους ειδικούς, κάθε λεπτό που ο ήλιος αγγίζει το πρόσωπο, τα χέρια ή τους ώμους είναι επιβαρυντικό. Στη χώρα μας, που η έντονη ηλιοφάνεια διαρκεί πολλούς μήνες, το ποσοστό των

Διακοπές: Ποια σπορ είναι τα πιο επικίνδυνα; Υψηλές είναι οι πιθανότητες τραυματισμού κατά τη διάρκεια των διακοπών, που ο διαθέσιμος χρόνος για παιχνίδια και για ενασχόληση με σπορ είναι άφθονος. Κάθε χρόνο τέτοια εποχή παρατηρείται αύξηση των τραυματισμών στις παραλίες, στις κατασκηνώσεις και στις αθλητικές εγκαταστάσεις, τόσο σε μικρούς όσο και σε μεγάλους. Βέβαια, “πρωταθλητές”

Όχι στα Τατουάζ από Μαύρη Χέννα Το καλοκαίρι, τα τατουάζ, από μαύρη χέννα, συνιστούν μια επαναλαμβανόμενη απειλή, για την υγεία. Προσφέρονται, στο κοινό, κατά τις υπαίθριες φιέστες και στις τουριστικές περιοχές. Τα τατουάζ μαύρης χέννας μπορούν να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις. Για να επιτευχθεί το έντονο μαύρο χρώμα του τατουάζ και να έχει μεγαλύτερη διάρκεια, προστίθεται

Διακοπές και Κίνδυνοι Ετοιμαζόμαστε να περάσουμε το καλοκαίρι, στη θάλασσα ή στο βουνό. Για να χαρούμε, πραγματικά, τις διακοπές, ας ακολουθήσουμε μερικές απλές, αλλά βασικές συμβουλές:  Ατυχήματα και ασθένειες σε διακοπές: Σε περίπτωση τραυματισμού, δεν είναι απαραίτητος ο αντιτετανικός ορός, εφόσον έχουμε κάνει το αντιτετανικό εμβόλιο και η τελευταία δόση έχει γίνει τα τελευταία 5

Απαντήσεις σε ερωτήματα για την αυξητική στήθους Με αισθητική χειρουργική επέμβαση έχουμε την δυνατότητα της αύξησης του μέγεθος του γυναικείου στήθους χρησιμοποιώντας προθέσεις σιλικόνης. Με τον τρόπο αυτόν, την αυξητική στήθους, ο μαστός αυξάνεται σε όγκο, γίνεται πιο στητός και έχει την εικόνα ενός συμμετρικού όμορφου στήθους. Οι προθέσεις σιλικόνης χρησιμοποιούνται σε όλη την Ευρώπη

Αποτρίχωση με λέιζερ: Ποια είναι η κατάλληλη ηλικία; Ορόσημο στη ζωή των εφήβων είναι η στιγμή που τα κορίτσια θα ζητήσουν από τους γονείς να ξυρίσουν τα πόδια και τις μασχάλες τους, ακριβώς όπως συμβαίνει στα αγόρια με το μουστάκι τους. Τόσο για τους γονείς όσο και για τους εφήβους σηματοδοτεί το τέλος της παιδικής

Χρήσιμες οδηγίες για προστασία από την έκθεση στον ήλιο Το καλοκαίρι ήρθε και είναι, όπως πάντα, συνυφασμένο με τις διακοπές, τον ήλιο, τη θάλασσα και τη χαρούμενη διάθεση. Η έκθεση στον ήλιο την περίοδο του καλοκαιριού είναι αναπόφευκτη. Πολλοί, μάλιστα, την επιδιώκουν με στόχο να αποκτήσουν ένα έντονο μαύρισμα. Γνωρίζουν όμως τους κινδύνους που επιφυλάσσει

Κρύο ντους: Πως επηρεάζει το δέρμα και τα μαλλιά Ένα ντους με κρύο νερό είναι ό,τι πρέπει το καλοκαίρι για να διώξουμε από πάνω μας τη ζέστη και να τονώσουμε τον οργανισμό μας. Οι υπέρμαχοί του υποστηρίζουν επίσης ότι παρέχει κι άλλα οφέλη στην υγεία, ανάμεσα στα οποία συμπεριλαμβάνεται το ότι κάνει καλό σε δέρμα

Θαλάσσια σπορ και τραυματισμοί στο άνω άκρο Μετά από ένα μεγάλο χρονικό διάστημα εγκλεισμού, έφτασε επιτέλους η στιγμή που μπορούμε, πια, να βγούμε, να συναντήσουμε φίλους, να διασκεδάσουμε, αλλά κυρίως να πάμε διακοπές. Και για τους περισσότερους διακοπές σημαίνει θάλασσα, κολύμπι, παιχνίδια, ξενοιασιά. Και τα θαλάσσια παιχνίδια και σπορ είναι μια ευχάριστη και  διασκεδαστική εμπειρία.

Ενίσχυση γονιμότητας: Τρεις νέοι φυσικοί σύμμαχοι κάθε γυναίκας  Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότερα ζευγάρια προσπαθούν να γίνουν γονείς χωρίς επιτυχία. Αιτίες όπως οι γενετικοί παράγοντες, η ηλικία, το άγχος της απαιτητικής καθημερινότητας καθώς και οι ορμονικές διαταραχές αποτελούν εμπόδια στην πορεία του ζευγαριού για την απόκτηση ενός παιδιού. Ένα από τα πιο συχνά αίτια

Υαλουρονικό οξύ: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε Αν υπάρχει ένα υλικό, για το οποίο θέλουμε να μάθουμε τα πάντα, μιας και χρησιμοποιείται ευρέως στην αισθητική, αυτό είναι σίγουρα το υαλουρονικό οξύ, που, μαζί με τη βουτολινική τοξίνη έχουν τα ηνία στις μη επεμβατικές θεραπείες. Το υαλουρονικό οξύ είναι ένα πολύτιμο συστατικό, που συμβάλλει στην ανανέωση

ΘΕΟΝΗ : Το Μοναδικό Ελληνικό Φυσικό Μεταλλικό Νερό σε καινοτόμο χάρτινη συσκευασία 100% φιλική προς το περιβάλλον! «Η μεγαλύτερη απειλή για τον πλανήτη μας είναι να πιστεύουμε ότι κάποιος άλλος θα τον σώσει. Εμείς πιστεύουμε ότι όλοι έχουμε καθήκον να κάνουμε το περιβάλλον που ζούμε ένα καλύτερο μέρος με σεβασμό στις σημερινές αλλά και στις

Ο μέσος όρος ερωτικών συντρόφων: Γιατί έχει σημασία, ποιοι λένε ψέματα Ας το παραδεχτούμε. Πολλές φορές, ειδικά στην αρχή μιας σχέσης, θέλουμε να μάθουμε τον ακριβή αριθμό των εραστών του/της συντρόφου μας. Βέβαια το αν και το κατά πόσο λέμε την αλήθεια σε αυτή την ερώτηση, σηκώνει μεγάλη συζήτηση… Έρευνα εταιρείας προϊόντων ομορφιάς σε πάνω

Πως επηρεάζει το αδυνάτισμα την εμφάνιση του προσώπου Η απώλεια βάρους μπορεί να αλλάξει την εμφάνιση του προσώπου με τρόπο που δεν κολακεύει πάντοτε το άτομο που τη βιώνει. Και αυτό, γιατί ειδικά μετά τα 40 χρόνια, η περίσσεια του λίπους «γεμίζει» τις ρυτίδες και «σβήνει» πολλά από τα σημάδια της γήρανσης. «Όπως όλα τα

Θεραπείες express πριν την εμφάνιση με μπικίνι Το καλοκαίρι έφτασε και οι αποκαλυπτικές εμφανίσεις έχουν ήδη ξεκινήσει. Δεν είναι λίγες οι φορές, όμως, που προκαλούν αμηχανία και ρίχνουν την αυτοπεποίθηση στο ναδίρ. «Ατέλειες» στους βραχίονες, στα γόνατα, στους μηρούς ή την κοιλιακή χώρα,  τα λεγόμενα «παχάκια» συχνά αφαιρούν «πόντους» από την εικόνα μας, περιορίζοντας στο ελάχιστο τις

Προσοχή στις βουτιές καραδοκούν οι ωτίτιδες λένε οι ΩΡΛ Πέντε φορές μεγαλύτερη πιθανότητα να προσβληθούν από εξωτερική ωτίτιδα σε σχέση με τον υπόλοιπο πληθυσμό έχουν οι κολυμβητές! Κι αυτό γιατί όταν το αυτί εκτίθεται απευθείας στο νερό, μπορεί να μολυνθεί ο έξω ακουστικός πόρος, το τύμπανο, το μέσω και το έσω αυτί, λένε οι Ω.Ρ.Λ.

7 σημάδια που δείχνουν ότι πρέπει να αλλάξετε γυαλιά Τα γυαλιά είναι απαραίτητα για τα προβλήματα όρασης που αντιμετωπίζουμε, αλλά πολλοί άνθρωποι φορούν επί σειρά ετών το ίδιο ζευγάρι διότι δεν πηγαίνουν στον οφθαλμίατρο όσο συχνά θα έπρεπε. Οι άνθρωποι αυτοί νομίζουν ότι βλέπουν καλά. Ωστόσο μια προσεκτική εξέταση από τον οφθαλμίατρο συχνά αποκαλύπτει ότι

Φυστικοβούτυρο: μια θρεπτική απόλαυση άρθρο του Κλινικού Διαιτολόγου & Διατροφολόγου κ. Γιάννη Χρύσου Δεν υπάρχει σχεδόν τίποτα που να μην μπορεί να διορθωθεί με μία κουταλιά φυστικοβούτυρο!  Ίσως είναι ο τρόπος που κολλάει στον ουρανίσκο και λιώνει αργά στο στόμα, είτε το απολαμβάνεις σκέτο με το κουτάλι, ή πάνω σε μια φέτα ψωμί. Προβληματίζεσαι, όμως,